ข้อเท้าแพลง เมื่อไหร่จะหายบวม

หนูตกบันได ข้อเท้าพลิก ได้ 10 วันแล้วค่ะ เดินได้แล้วนะคะ มีเจ็บอยู่นิดหน่อยแต่ทำไมไม่หายบวมสักที คือมันเห็นได้ชัดว่าไม่เท่ากับอีกข้างที่ไม่บวม กี่วันถึงจะหายหรอคะ มีวิธีทำให้หายไหม