ขอวิธีเดินอย่างง่ายๆหรือเดินขึ้นบันไดสำหรับคนข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลงหน่อยค่ะ

หนูเป็นคนข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลงบ่อยมาก แบบเดินอยู่ดีๆก็ขาพลิกแต่ไม่บวมและไม่เจ็บอ่ะค่ะ ยังเดินได้ปกติ ล่าสุดเดินจากฟุตบาทอ่ะค่ะ แล้วข้อเท้ามันพลิก คือหนูก็รู้นะคะว่าตรงนั้นเป็นฟุตบาท แต่สงสัยไม่ระวังเอง หนูเลยล้มลงไป ขาเลยพลิกเลย แล้วมีคำถามอยากถามอ่ะค่ะ
1.มีวิธีเดินอย่างไรบ้างคะ
2.มีวิธีขึ้นบันไดยังไงบ้างคะ พอดีต้องไปโรงเรียน ขึ้นบันได 6 ชั้นอีก หรือจะขอครูใช้ลิฟต์ดีคะ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่