การออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคร้ายได้ไหมคะ

สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่นควันและ PM 2.5 ในช่วงนี้ ผมมีข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับ "เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แม้อยู่ในพื้นที่หมอกควัน" มาฝากกันครับ

โรคสมองฝ่อ (Brain Atrophy) เป็นโรคความเสี่ยงสูงในผู้สูงอายุเนื่องจากเซลล์สมองจะเสื่อมสภาพลงตามอายุที่มากขึ้น นอกจากนี้การไม่ดูแลตนเองยังเป็นปัจจัยความเสี่ยงโรคนี้ด้วย อาการของโรคนี้สังเกตได้จากการหลงล

4 กุมภาพันธ์ วันมะเร็งโลก มาเช็กสัญญาณเตือน “มะเร็ง” อะไรบ้าง ที่ไม่ควรปล่อยผ่าน ถึงแม้จะอาการเล็กน้อยก็ตาม รู้หรือไม่ แต่ละปี ประเทศไทย มีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 140,789 และเสียชีวิตปีละ

สปสช. ชวนคนไทยใช้สิทธิ “สุขภาพดีป้องกันโรค” 🩺✨ คัดกรองมะเร็ง 5 โรค ✅ ไม่เสียค่าใช้จ่าย 💙 มะเร็งปากมดลูก 👩‍⚕️🧫 มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง 🧻🧪 มะเร็งเต้านม 🎀👩 มะเร็งช่องปาก 🦷👄 โรคพยาธิ

ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย ในโลกที่ขับเคลื่อน 24 ชั่วโมง หลายอาชีพอย่างหมอ พยาบาล ตำรวจ หรือพนักงานโรงงาน เลี่ยงไม่ได้ที่ต้

สวัสดีครับ/ค่ะ ชาว Pantip ทุกคน 🙌 วันนี้มาแชร์เรื่อง โรคไอกรน (Whooping cough) — โรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่อาจฟังดูธรรมดา แต่ถ้าเป็นกับเด็กเล็กหรือทารกนี่ อาการอาจรุนแรงและน่ากลัวกว่าที่คิด! บท

แผลในกระเพาะอาหาร (Peptic Ulcer Disease) คือโรคที่เกิดแผลในอวัยวะระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น ซึ่งการหลั่งน้ำย่อย หรือกรดที่ออกมาทำลายเยื่อบุในบริเวณส่วนนั้นเป็นปัจจัยสำคั