มีใครเป็นคนขี้กังวลวิตกแบบเราไหมคะ

ผมอิจฉาพวกคุณมากๆ ที่ไม่ได้เป็นแบบผม ชีวิตผมตอนนี้มีปัญหาแค่เรื่องนี้จริงๆ ชีวิตมันเหมือนผมโดนสาปไว้ ลบไม่ได้ ผมขี้กลัว คิดย้ำๆอยู่นั่น กลัวสิ่งผิดพลาดในอดีต เรื่องที่เราไม่รู้ เรื่องในอดีต มันจะทำ

ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค

ก่อนอื่น ข้าพระพุทธเจ้า ขอถวายความอาลัย ต่อการสิ้นพระชนม์ ของสมเด็จพระองค์ภา ค่ะ _/|\_ ฉันทำ Social Detoxification งดท่อง งดตั้ง งดตอบ งดดู TV แต่ก็ทำได้จริง ๆ แค่สองสามวัน การเงียบของฉัน จะดีท็อกซ

ขอบคุณทุกคห. ครับ

ฉันเป็นนักศึกษาเเพทย์ที่กำลังจะขึ้นปี3​ ที่ผ่านมาถูกความกดดันจากตัวเองและความคาดหวังต่างๆความเสียใจความผิดหวังทำให้เครียดและวิตกกังวลอยู่บ่อยๆ​ ฉันคิดว่าฉันน่าจะเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งเเต่ปี1​ แต่ก็ละเล

ผมเป็นวิศวกรไฟฟ้า รัฐวิสาหกิจในกรุงเทพฯ ครับ ผมเป็นคนขี้อิจฉาครับ ใครทำงานดีกว่าผมก็จะอิจฉา เนื่องจากเป็นผมเป็น introvert ไม่ค่อยพูดตั้งแต่สมัยเรียนแล้ว บางทีผมเป็นคนขี้ระแวงครับ ถ้าหัวหน้าพูดอะไรไม่ถ

ตอนนี้ผมเครียดแล้วกังวลมาก เพราะผมได้ไปมีความสัมพันธ์มาแบบไม่ได้ป้องกัน แต่ก็ไปรับยา Pep มากินตอนที่ 59ชั่วโมง ผลตรวจก่อนรับยาเป็น(-) หลังจากกินยามา 21วันก็เก็บเอาไปนอนคิดทุกคืนว่าเราจะติดไหม อาการนี่

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

พอดีเซลเจ้านึงโทรมาขายประกันสุขภาพ เราเลยแจ้งไปว่าเป็นโรควิตกกังวล ยังต้องรับประทานยาอยู่อย่างต่อเนื่อง เซลจึงไปคุยกับคุณหมอ คุณหมอแจ้งว่าไม่สามารถเปิดเล่มกรมธรรม์ให้ได้หากการรักษายังไม่เสร็จสิ้น สิ่