แนะนำเพลงkpopเต้นลดน้ำหนัก

เป็นคนที่ชอบเต้นมากๆเลยค่ะ ช่วงนี่กำลังลดน้ำหนักอยู่ บ้านอยู่ต่างอำเภอค่ะเลยไม่มีฟิสเนตเลยอยากออกกำลังกายอยู่บ้าน อยากออกกำลังกายแบบมีความสุขด้วย เอาเพลงBoy groupหรือGirl groupก็ได้ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยน

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15 น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ82 ส่วนสูง156 แม่บอกให้ลดน้ำหนักค่ะหนูรู้ตัวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพแต่หนูลองมาทุกวิธีแล้วค่ะทั้งออกกำลังกาย(ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ) กินน้ำเยอะ อดข้าว กิ

ตอนนี้ต้องตัดสินใจ คุณพ่อเส้นเลือดในสมองตีบ สมองข้างขวาตายไปเกือบครึ่ง ร่างกายขยับไม่ได้ จากวันแรกที่เข้าโรงพยาบาลเขายังขยับร่างกายไม่ได้ ผ่านมาวันนี้วันที่ 4 การตอบสนองดีขึ้น พูดชื่อลูกได้ ยกขาได้ ยก

เราลองออกกำลังกายกายเป็นท่าๆตามที่เค้าแชร์กันสุดท้ายก็ไม่มีวินัยค่ะ ทำได้วันสองวัน เลยลองมาเต้น cover เพลง Adios ของวง Everglow เพราะเพลงมันดูมันดีแล้วก็เต้นไม่ยากมากแต่เต้นแรงมาก ปกติไม่เคยเต้น cover