ได้โปรตีนจากไข่เต็มใบแบบนี้ก็คุ้มค่ากับ Long Run 24K หน่อย

กระทู้สนทนา

ออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ ขนม ของหวาน

รางวัลจาก ผบ.ทบ. สำหรับ Long Run 24k เมื่อวานครับ

ขนมเปี๊ยะกุหลาบถั่วไข่เต็มใบ

ร่างกายกำลังต้องการโปรตีนเพื่อซ่อมแซม เป็นข้ออ้างที่ดี Perfect สำหรับขนมเช้านี้ครับ

ถูกใจให้พอยต์

norapob

ร่วมแสดงความรู้สึก:

อัมปาจุม ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5349106 ถูกใจ, ToR_GerRarD ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เจออย่างจัง!!! อร่อยอย่างจึ้ง สายขนมเปี๊ยะห้ามพลาด กับ ขนมเปี๊ยะนำโชค อร่อยซอย 8 สูตรนมสด!

วันนี้เจ๊กมาประชุมที่แถวพระราม 9 พอประชุมเสร็จเห็นงานของกินรีบตรงดิ่งเข้าไป เจอร้านขนมร้านนึง คนมุง เข้าไปหน่อย!!! ขอลองด้วยความเป็นสายขนมเปี๊ยะ ร้านนี้เค้าคือร้าน ขนมเปี๊ยะนำโชค อร่อยซอย 8 แบ

fantastic_biggy

ขมเปี๊ยะใส่ไข่เองกินดิบได้ไหม (มีภาพประกอบ)

ขนมเปี๊ยะใส่ไข่แยกเองกินดิบได้ไหมครับ ขนมเปี๊ยะถ้าใส่ไข่ลงไปในขนมเปี๊ยะจะทำให้เสียพื้นที่ของไส้เสียพื้นที่ของถั่วไปโดยเปล่าประโยชน์แทนที่ด้วยไข่ และยังมีราคาแพงขึ้นกว่าแบบไม่ใส่ไข่อีกด้วยดังนั

สมาชิกหมายเลข 3859047

แหล่งโปรตีนคุณภาพเพื่อผู้สูงอายุ ฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อ

ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

เค้กรสเลิศ @ ซอยสถานี ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

แวะซื้อของฝากที่ร้านเค้กรสเลิศ ร้านตั้งอยู่ที่ซอยสถานี ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง ร้านเปิดทุกวันตั้งแต่เวลา 6.00-21.00 น. พี่คนขับรถตู้แนะนำว่าร้า

Emmy Journey พากิน พาเที่ยว

ญี่ปุ่นประกาศ 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่อยู่แค่อันดับ 5 "ราชาแห่งโภชนาการ" คือเมนูนี้!

ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน

สมาชิกหมายเลข 5462727

สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 จากนักโภชนาการ ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ

สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ นักโภชนาการจำนวน 33 คน จากประเทศญี่ปุ่นได้ร่วมโหวตเพื่อคัดเลือก 5 อาหารที่ดีที่สุด ซึ่ง

สมาชิกหมายเลข 5462727

ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียว เมนูตามใจฉัน

มาอีกแล้วค่ะ 😁 วันนี้ทำเมนูของโปรดของพ่อบ้านอีกเมนูหนึ่ง ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียวนึ่งใหม่ๆ ค่ะ ตำมั่วของบ้านเรา ใส่ทุกอย่างที่หาเจอในตู้เย็นและในสวน ไม่มีมะละกอก็ใช้อย่างอื่นแทน ซึ่งวันนี้มีแครอท กะหล

สวยสุดซอย

เจอแนวความคิดดี ๆ

เมื่อก่อนกินโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ อย่างเดียว ข้าวทานน้อยมาก ผลลัพธ์ เราแลไม่มีแรง เหมือนความดันสูงด้วย มีคลิปหนึ่ง บอกให้เราทานใหม่ คาร์บที่มีคุณภาพ ผักใบเขียว จะช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น แม้ว่าจะไม่ค่

สมาชิกหมายเลข 7266389

ยำข้าวคั่ว หรือข้าวคั่วยำ? เมนูทางลัดของแม่บ้านต่างแดนสมัยใหม่ :)

วันนี้นำเสนอเมนูง่ายๆ ที่ฝรั่งผมทอง ตาสีเขียวอมเทาที่บ้านชอบมากๆ ค่ะ เหตุมันเริ่มจากที่เคยซื้อข้าวทอดยำแหนมมากินเมื่อหลายปีที่แล้ว เขาได้ชิมแล้วติดใจรสชาติเปรี้ยวๆ หอมๆ จากถั่วลิสงคั่ว เลยขอให้ทำให้ก

สวยสุดซอย

ผัดไทยโบราณ

และแล้ว ก็จัดผัดไทยเพื่อพิสูจน์อะไรสักอย่าง ผัดไทยโบราณ... เป็นผัดไทยที่... หอมแดง ไข่ เต้าหู้ ไชโป๊วสับ ถั่วป่น คือจัดมาให้เต็ม ๆ จานละ 50 บาท เห็นชื่อเมนูก็สั่งกินทันที แต่... ไม่มีถั่วงอก เป

Topyutt

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ ขนม ของหวาน

{room_name}

ได้โปรตีนจากไข่เต็มใบแบบนี้ก็คุ้มค่ากับ Long Run 24K หน่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ