นอนหลับแล้วพยายามจะตื่น แต่ตื่นไม่ได้ เป็นเพราะอะไรครับ

คือผมมีอาการที่นอนหลับแล้วรู้สึกตัว และพยายามจะตื่นแต่ทำไม่ได้ พยายามจะขยับร่างกายก้ไม่ได้ จะพูดเรียกคนอื่นก้ไม่ได้เหมือนมีอะไรอยู่ในคอ รู้สึกว่าร่างกายหนักไปทั้งตัว ขยับไม่ได้เลย เป็นเพราะอะไรครับ ผมเพิ่งมาเป็นช่วงปีถึง2ปีมานึ้ เป็นบ่อยมาก ครั้งแรกที่ฝัน ฝันว่ามีผญนั่งอยู่ปลายเตียงผมยาวปิดหน้า ค่อยๆลุกขึ้นละก้ลอยขึ้นเหนือตัวผม ผมพยายามจะขยับตัวแต่ก้ทำไม่ได้ จนจากที่กลัวมากกลายเป็นหงุดหงิด ผมเลยด่าผญในใจประมาณว่า แน่จริงก้มาดิ เด่วกุจะกระทืบไอสัส และผมก้ขยับตัวได้และต่อยผีผญตนนั้น ก่อนที่ผมจะสะดุ้งตื่น ครั้งที่2  รึป่าวไม่แน่ใจเพราะฝันบ่อยมาก ผมฝันว่าตัวเองนอนอยู่ปกติ แล้วมีคนชุดขาวเอาเชือกมารัดคอผมแบบแรงมากๆ ผมพยายามจะขยับร่างกายเพื่อที่จะเอามือไปรั้งเชือกที่กำลังรัดคอผมอยู่ แต่ก้ขยับร่างกายไม่ได้จนตาผมเหลือก เห็นเป็นผชร่างสูงใหญ่หันหลังและลากผมอยู่ ละผมก้สะดุ้งตื่น และก้มีครั้งต่อๆมา แบบเช่น ผมฝันว่านอนอยู่ที่บ้านตรงที่นอนอยู่จริงๆเลยอะ แล้วเหมือนมีคนกดผมลงกับเตียงผมพยายามจะขยับก้ทำไม่ได้ พยายามจะเรียกคนอื่นก็ไม่ได้ หรือบางทีก้ฝันว่า กำลังฝันอยู่ แล้วผมก็ปลุกตัวเองในฝันตื่น แต่ที่ตื่นก้คือตื่นในฝัน ซ้อนกันแบบนี้เป็น10ๆรอบ ครั้งล่าสุดก้เมื่อคืนผมฝันว่านอนอยู่ แล้วขยับตัวไม่ได้ แล้วเหมือนว่าคอผมนอนตกจากหมอนละมันหายใจลำบาก(คออยู่บนหมอนแต่หัวตกจากหมอน) ในฝันผมก้ขยับไม่ได้ ผมในฝันพยายามเอามือตีแน่ตัวเอง แบบฝืนมากๆ แต่ก้ไม่ตื่น ผมเลยคิดว่าหายใจไม่ออกตายแน่ๆ ละผมก้ขยับไม่ได้ประมาณซักพักนึงก่อนจะสะดุ้งตื่น คือเหนื่อยล้ามาก ผมอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรและแก้ยังไงครับ ขอสาระไม่สาหร่ายนะครับ🙏