ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง พื่อนๆมีวิธีปลุกใจให้หันมาดูแลตัวเองยังดีคะ

เล่าก่อนว่าที่ทำงานเป็นอาคารออฟฟิต 36 ชั้น ชั้น 2 เป็นฟิตเนส ค่าสมาชิกฟิตเนสเดือนละ 1,200 บาท คุยกับเพื่อนพนักงานที่ทำงาน บางคนได้สมัครสมาชิกแล้ว บางคนรอตัดสอนใจ ส่วนใหญ่บอกว่าอยากไปออกกำลังกาย แต่หลั

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม

สิ่งที่ควรทำเขากลับไม่ทำ บางอย่างที่ไม่ใช่หน้าที่เขากลับทำ บางอย่างอาจจะต้องช่วยกันทำแต่เขากลับนิ่งเฉย หรือนี่คือธรรมชาติของมนุษย์ ที่ไม่ว่าจะทำงานที่ไหนๆ ก็มักจะเจออยู่แล้ว

อันนี้ เราจะพาไปเจาะลึก "ถึงสิ่งที่ William Buhlman เจอ" ในระหว่างการเดินทางนอกกาย (OBE) หรือการเดินทางไกลด้วยจิต ในแบบที่เจ้าตัวเล่าจริงๆ โดยเฉพาะประสบการณ์ลึกที่ "ไม่ค่อยมีใครกล้าพูด&

ณ ตอนนี้ รู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจในการทำงานเลย อาจเพราะทำงาน ไม่มีเวลาหยุดพัก หรือ หมดพลังใจ ไม่มีแรงบัลดาลใจเลย

คือเพื่อนที่ทำงานเวลากินข้าวกินขนม ชอบกินเสียงดังจ๊อบแจ๊บตลอดเลยค่ะ ปวดหัวแล้วรำคาญมาก ไม่รู้จะพูดจะบอกยังไงดี เพราะเค้าเป็นรุ่นพี่ เวลาที่เค้ากินเราพยามส่งซิกแบบ ไอ หันไปมอง แต่เหมือนเค้าไม่รู้ตัวเล

อย่าประมาทชาวถัวเชียวนะ ใช้ กลยุทธ์ dca (ฟังดูดี)

อิชั้นเพิ่ง 40 เมื่อไม่นาน วัยกำลังสดใส เริ่มกลัวนิดๆแล้วค่ะ ว่าจะโดนเฉดหัวออกจากบริษัท เพราะวัยนี้เงินเดือนเริ่มเยอะ เขาเลยหันไปจ้างเด็กกว่าแทน ตอนแรกก็คิดว่าเขาจะเปิดให้ early กันช่วงวัย 50กว่าๆ ไร

เชิญเสวนา