หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง พื่อนๆมีวิธีปลุกใจให้หันมาดูแลตัวเองยังดีคะ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง พื่อนๆมีวิธีปลุกใจให้หันมาดูแลตัวเองยังดีคะ ที่เราไม่ค่อยได้ดูแลเพราะทำเเต่งานค่ะ T_T"
ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีการแก้อาการสะอึก เพื่อนๆทำยังไให้หายเร็วๆค่ะ
วิธีการแก้อาการสะอึก เพื่อนๆทำยังไให้หายเร็วๆค่ะ ปกติส่ววนตัวเราจะดื่มน้ำเยอะๆ แต่รอบนี้ไม่หายค่ะ นั่งสะอึกมา5นาทีเเล้ว T_T" น้ำก็ดื่มจนอิ่มเเล้วค่ะ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 8017555
อายุ 25 แล้วอยากหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากินบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ
ช่วงนี้ทั้งทำงาน ทั้งภาระที่บ้าน รู้สึกร่างกายรวนไปหมดเลยค่ะ กิน นอน ไม่เป็นเวลา อ้วนขึ้น สุขภาพแย่ลง อยากกลับมาดูแลตัวเองเหมือนเดิม มีเวลาก็ไปออกกำลังกายบ้าง พ
พระอาทิตย์กับดวงจันทร์
เพื่อนๆให้กำลังใจแฟนตอนเค้าเหนื่อยจากงานยังไงบ้างคะ
พอดีแฟนเราทำงาน IT ค่อนข้างยุ่ง ไม่ค่อยมีเวลา แล้วก็เห็นว่าเค้าเหนื่อยมาก กลับบ้านก็เพลียหลับ ก็เลยแทบไม่ค่อยจะได้คุยกันและเจอกันเท่าไหร่ค่ะ (ไม่ได้อยู่ด้วยกันค
สมาชิกหมายเลข 4485680
ออกกำลังกายแล้วเนื้อย้วยๆ ไม่กระชับ มีวิธีไหนที่ทำให้กระชับบ้างคะ โดยไม่ต้องเล่นเวท
ออกกำลังกายแล้วเนื้อย้วยๆ ไม่กระชับ มีวิธีไหนที่ทำให้กระชับบ้างคะ โดยไม่ต้องเล่นเวท เพราะ บ้านอยู่นอกเมืองไม่มีฟิตเนต อีกอย่างไม่มีเงินเข้าฟิตเนตด้วยคะ มีวิธีไห
สมาชิกหมายเลข 2063681
ตอนนี้อ้วนมาก ใครพอมีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองอยากออกกำลังกายบ้างคะ?
ตอนนี้อ้วนมากกกก ก.ไก่ล้านตัว ใครพอมีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองอยากออกกำลังกายบ้างคะ? ..พอดีเป็นคนไม่ออกกำลังเลยค่ะ ไม่รู้จะทำไงให้ตัวเองรู้สึกอยากออกกำลังค่ะ ..
สมาชิกหมายเลข 3846402
'ชุ่มชื่น' กับ 'ชุ่มชื้น' ต่างกันยังไงค่ะ?
ก็ตามหัวข้อกระทู้นะคะ เจ้าของกระทู้สงสัยว่าคำว่า ชุ่มชื่น กับ ชุ่มชื้น ต่งกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 3630746
ไทรอยด์เป็นพิษฉีดผิวได้มั้ยคะ
เราเป็นไทรอยด์เป็นพิษ ทานยาอยู่ สามารถฉีดผิวขาวได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3578660
พี่ๆ คิดว่า คนหน้าตาดี หรือ หล่อ ต้องจมูกโด่งไหมครับ
ผมเองก็ไม่ได้อวดนะ กว่าเพื่อน หรือคนรอบข้างก็บอก หล่อ หน้าตาดี อีกฝั่งก็บอก ถ้ามีจมูกโด่งเป็นสันเขื่อนก็จะหล่อโครต พี่ๆ เองมีความคิดเห็นยังไงครับ หนังหน้าประมาณ
สมาชิกหมายเลข 3406454
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง พื่อนๆมีวิธีปลุกใจให้หันมาดูแลตัวเองยังดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ