ขอคำแนะนำในการเลือกรองเท้ากระโดดไกล

​ สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 21 มกราคม 2026 🥇 เหรียญทอง 35 เหรียญ 🥇 ✅ บาสเกตบอล 3x3 ทีมหญิง ✅ บาสเกตบอล 3x3 ทีมชาย ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. ชาย คลาส SB14 ✅ ว่ายน้ำ กบ 100 ม. หญิง คลาส SB7-SB8 ✅ ว

จะหาซื้อรองเท้าตะปูกระโดดสูงได้ที่ไหนครับ วันก่อนไปที่ FBT หน้าสนามกีฬาหัวหมากก็ไม่เจอครับ ไม่ขอแบบสั่งออนไลน์นะครับ อยากลองด้วยตัวเองครับ มีท่านใดพอทราบแหล่งบ้างไหมครับ ขอบคุณครับ

คือตอนนี้ผมอายุ 17 ปีแต่ตอนม.4 แข่งวิ่ง 800 , 1500 ได้ที่ 2 แล้วก้มา ม.5 ลงวิ่งผลัด 4×100 ก้ได้ที่ 2 (ทั้งหมดที่เล่ามาประสบการณ์ในการวิ่งระคับ)

ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก

แนะนำรองเท้าวิ่ง ราคาหลักร้อยหน่อยครับ

คือผมเป็นนักเรียน ผมลงกีฬาวิ่งตอนม.1 ตอนนี้ม.2 ก็คิดว่าจะลงอีก แต่ผมชอบเล่นบาส ผมพึ่งซื้อรองเท้าวิ่งมา แต่ผมจะเล่นบาสด้วย ไม่ทราบว่า ระหว่างเล่นจะเกิดอาการบาดเจ็บอะไรรึป่าว เช่น ข้อเท้าพลิกอะไรอย่างงี

เราเป็นผชนะคะ คือเราเบลอๆ ออกไปวิ่งบึงแก่นนคร วิ่งได้ครึ่งรอบแล้ว เพิ่งเห็นว่าใส่คัทชูผชออกไปวิ่ง >[]< ตกใจค่ะเขิลด้วย แต่เราชินมากๆ ไม่รู้สึกแปลก แต่ปวดส้นทีนมากค่ะ >[]<

เวลาออกกำลังกายจำเป็นต้องใส่ชุดกีฬาครบเซตหรือถูกต้องแบบไหนบ้างคับ เช่น เวลาไปวิ่งธรรมดา กายบริหาร ขี่จักรยาน(รู้สึกกางเกงจะฟิตรัดมาก) ฟิตเนส แล้วรองเท้ากีฬาจำเป็นมั้ย มีแค่รองเท้าผ้าใบธรรมดาได้เหมือ

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นขอเล่าถึงเหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้ก่อน​ รบกวนทุกคนให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ ​สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเมื่อต้นปีที่แล้ว หนูได้ตรวจเจอว่ามีภาวะ PCO