หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดความเครียดจากการเรียน
กระทู้คำถาม
การศึกษา
การเรียน
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย ๆ ไม่มีพลังเลยค่ะ เครียดไปหมด ทั้งเรื่องเรียน และเรื่องต่าง ๆ งานเยอะมาก ๆ อยากไปหาหมอแต่ก็ไม่ทีเวบาให้ไปเลยค่ะ ลาเรียนแค่วันเดียวก็เรียนตามไม่ทันแล้ว มีสอบทุกวันอีก เครียดมาก ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนูชอบคิดว่าตัวเองเป็นโรคร้ายค่ะ คิดเยอะจนนอนไม่หลับ ไปหาหมอมาแล้วก็มาวิตกส่วนอื่นอีก
หนูต้องไปหาหมอจิตเวชไหมคะ ปล.ทุกคนรอบตัวที่ดูแลเป็น มะเร็งหมดเลยค่ะ แม่เพิ่งเสียชีวิตไป คนที่เลี้ยงมาแต่เด็กเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคอยพาไปหาหมอ กลางวันทำงานได้ปกติค่ะ พอกลางคืนจะนอน ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็
สมาชิกหมายเลข 9175901
✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม
🌙✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม ทำไมเราจึงป่วย เหนื่อย ซึม เครียด… ทั้งที่เราก็ “ดูแลตัวเองดีแล้ว”? ลองถามตัวเองเงียบ ๆ สักครั้งว่า… ชีวิตในเมืองกำลังทำให้
RichterzZ
พยาบาล รพ. ล้านนา เชียงใหม่ บริการไม่ดีกับคนไข้
วันนี้เพิ่งมาตรวจที่ รพ ครั้งแรกๆคนเดียว ด้วยอาการนอนไม่หลับแล้วก็เครียดเรื้อรัง ยัง งงๆ อยู่ว่าต้องติดต่อตรงไหน ยื่นอะไรตรงไหน สำหรับคนที่ไม่เคยมาเราว่าบริการแย่มาก ไม่มีพยาบาลหรือคนช่วยบอกเลยว่าต้
สมาชิกหมายเลข 8522223
รีวิวปรึกษานักจิตบำบัดครั้งแรกครั้งแรก
เคยไหม…มีช่วงที่ใจมันเหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนตัวเองยังเดินไปข้างหน้าได้ แต่ความคิดมันวน ความกังวลมันดังเกินไปจนพักไม่ได้จริง ๆ เราก็เป็นหนึ่งในคนนั้นค่ะ อยู่ดี ๆ ช่วงหนึ่งทั้งความเครียด ความก
สมาชิกหมายเลข 9171873
อยากเป็นนักบำบัดจิต ที่ไม่ใช่หมอจิตเวช ต้องไปอบรมยังไงหรอคะ
เราชอบคุยกับคน และบางคนก็มีปัญหา รวมถึงตัวเราเองก็มีปัญหา หากเราได้เรียน ได้อบรมที่ถูกต้องมาดีพอ เราจะช่วยเหลือตัวเองได้ และช่วยคนอื่นได้ เพราะหลายคนเรียนมาจริง แต่ประสบการณ์ใช้ชีวิตมีน้อยก็แก้ปัญหาไม
สมาชิกหมายเลข 7646905
คนที่ไม่ค่อยเจอปัญหากับคนที่เจอปัญหาบ่อยมากๆคนไหนจะมีภูมิต้านทานความเครียดได้ดีกว่ากันคะ?
เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?
positive thought
การเรียน/สังคมในวัยมัธยม
สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส
สมาชิกหมายเลข 9134085
คิดว่าจะเจอแค่การนวด...แต่ดันเจอคนที่เข้าใจชีวิตฉันมากกว่าที่คิด.
ต้องเกริ่นก่อนเลยวันนั้นเรามีประชุมแถวๆIconsiam หลังประชุมเสร็จก็รู้สึกเหนื่อยและปวดเมื่อยแบบสุดๆ มันเป็นความรู้สึกที่แบบเหนื่อยร่างท้อใจ หลังประชุมเสร็จก่อนกลับบ้านฉันเลยหาร้านนวดแถวๆนั้น ก็เจอร้านนึ
สมาชิกหมายเลข 9178134
ใครเคยเสพข่าวลบๆ เครียดสะสม จนวิตกกังวล กลัวเป็นโรคร้ายแรง เหนื่อยหอบ กรดไหลย้อน ทรมาณมากๆ สุดท้ายต้องไปพบจิตแพทย์บ้าง
สมาชิกหมายเลข 6173329
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
การเรียน
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดความเครียดจากการเรียน