มีวิธีเเก้ไหมกับการที่ผมเนี่ยสมาธิสั้นหรือวิธีก็ได้ว่าสมาธิสั้นขนาดไหน

โรคที่ว่าคือโรคมโน ผมไม่รู้ว่ามันเรียกโรคได้มั้ย ผมเป็นทุกวันเลยครับ ไม่มีวันไหนที่ไม่มโน พยายามที่จะไม่มโนแล้วมันก็ทำไม่ได้ -สิ่งที่กระตุ้นคือเสียงเพลงคับ คือมันก็มโนเองอะ คล้ายๆกับดูซีรีย์แล้วมโนไป

ควรใช้วิธีการของ พุทธ คริสต์ อิสลาม หรือหลักการวิทยาศาสตร์อะไรมาช่วยให้สำเร็จ ตามคำถามเลย เคยทำได้ปีหนึ่ง รู้สึกมีเวลาเหลือ และมีพลังงานทำงานมากขึ้น ตอนนี้เหมือนอยู่คนเดียวบ่อย และก็ไปเจอเพจชี้เป้า อะ

เราเป็นโรคสมาธิสั้นค่ะ คือตอนเด็กๆแม่เลือกให้เราไปบำบัดโดยการไปเล่นกิฬาว่ายน้ำทำให้โตมาไม่ได้กินยา พอมาตอนสักมอสี่ เพราะโควิดทำให้เราไม่ได้ว่ายน้ำต่อ ตอนนี้มอห้าแล้ว เรียนออนไลน์แล้วมันทรมานมาก เกรดเร

ทุกๆคนคะพอดีเรามีปัญหาอย่างนึง ตั้งแต่เกิดมาหรือเปล่านะ ที่เราเริ่มสังเกตตัวเองว่าเราไม่สามารถจดจำคนที่เราเคยเห็นหน้ามากกว่า 5ครั้งได้ เราก็เลยพยายามจำเสียงเอา ถ้าเราจะจำได้ก็เฉพาะคนที่ใกล้ชิดเราเท่าน

ปกติเป็นคนที่ถ้าทำการบ้านหรืออ่านหนังสือที่บ้าน จะทำนาน ๆ ไม่ได้ เมื่อก่อนนี่ไม่ได้เป็นแบบนี้ แต่พอเริ่มเข้าไถฟีดตต.นี่มันหยุดไม่ได้ กว่าจะทำการบ้านเสร็จนี่ปาไป 1-2 ชม.เลย แต่ถ้านั่งทำการบ้านอยู่ที่รร

พอดีผมมีปัญสมาธิสั้นหนักมากคือไม่มี focus จะทำอะไรเลยคือเเบบทำอะไรไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยครับ(อยากถามชาว pantrip ) 1.มีกิจกรรมอะไรบ้าง 2.มีวิธีฝึกยังไง 3.ปรึกษาใคร 4.ต้องกินยาไหม เพราะเป็นปัญหาระดับหนึ่

คือเราเป็นเเบบนี้มาเป็นเดือนสองเดือนเเล้วค่ะ ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร อยู่ดีๆก็เบื่อไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกเหม่อๆใจลอยไปเลยก็มีค่ะ ​รู้สึกเบื่อๆเศร้าๆเเต่ไม่รู่ว่าเศร้าเรื่องอะไรนะคะ รู้สึกว่าทำไมชีวิต

อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลจิตแพทย์ หรือโรงบาลที่มีแผนกจิตแพทย์ให้ครับผมรู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตมานานแล้วชอบนึกถึงเรื่องในอดีตซ้ำซ้ำ ทุกวันแล้วก็มีการกดดัน นอนไม่หลับ ของรัฐหรือเอกชนก

ผมไม่รู้หรอกนะใครจะมาเห็นกระทู้ผมหรือไม่แต่นี่คือเรื่องเล่าของผมนะครับผมเป็นคนที่สมาธิสั้นมากและวัยเด็กตอนประถมนั้นผมมีปัญหาเรื่องเรียนอยู่สม่ำเสมอและพ่อแม่ผมมักจะไม่เข้าใจในตัวผมว่าผมนั้นใช้ชีวิตลำบา