พึ่งอึเสร็จ ชั่งน้ำหนักได้47kg. ถือว่าอ้วนมั้ยคะTT

ช่วยด้วยค่ะ เลือกไม่ได้ ถ้าให้ชั่งน้ำหนักส่วนตัวอยากเรียนแพทย์แผนจีนมากกว่าพยาบาล แต่ที่บ้านสนับสนุนให้เรียนพยาบาลเพราะโอกาสการทำงานง่าย ต่อเฉพาะทางได้ แต่เราเพิ่งเห็นข่าวกพ.เพิ่งรับรองแพทย์แผนจีนไป ท

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

!

จะเป็นเท่าไรคะ

เราอายุ14ปี (ม.2 ) เราน้ำหนัก46 สูง157-158 (ชั่งตั้งแต่ต้นๆเทอมตอน ม.2เทอม1) ตอนนี้เราจะขึ้นม.2 เทอม 2แล้ว เราไม่รู้ว่าเราน้ำหนักหรือส่วนสูงจะเพิ่มหรือป่าวนะคะ TT แต่อยากทราบว่า เราน้ำหนักส่วนสูงประมา

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่

รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื

คือเมื่อก่อนเราอ้วนมากน้ำหนัก 82 ใช้เวลาลดประมาณ 6 เดือน ตอนนี้เราน้ำหนัก 52(เราสูง 163 ซม) เรายอมรับเลยว่าเราเองลดน้ำหนักด้วยวิธีผิดๆ คือกินแต่พวก ต้มจืด ส้มตำ เกาเหลา สุกี้ ปลานึ่ง ประมานนั้น ออกกำล