หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือไปเจอมาในเน็ต เพิ่มส่วนสูงด้วยการกิน ผงมะรุมชงเเล้วก็วิตามินD3+k2จิงมัย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
คือผมจะลองซื้อ ผงมะรุมมาลองชงกิน เเล้วกินวิตามินดูครับ วิตามินD3+K2 อะครับ ผมซื้อผงมะรุมบดตามปกติในเน็ตนี้หละ เเต่D3+K2 นี้ผมไม่ค่อยกล้ากินกลัวมีเป็นนิ้ว เป็นไต ผงมะรุมนี้กินๆไปจะเป็นไตรึป่าวครับ วิตามินที่จะซื้อมีเเค่FDPด้วย
ไม่มีอ.ยเพราะนำเข้า ไปอ่านมาอายุเท่านนี้ต้องการเเค่250uiใช่มัย ในขวดมันบอกว่า5000uiเลยกลัว
อยากสูงอะครับอายุ17เอง เขากินเเล้วจะสูง ผมสูงเเค่158เอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกี่ยวกับน้ำผึ้งมานูก้า ถามคนที่เคยกินหน่อยครับ
คือผมซื้อน้ำผึ้งมานูกา UMF + 20 มาจากเวปนิวซีแลนด์แห่งหนึ่งที่มีใบรับรองผลUMFด้วย เนื่องจากผมเป็นหวัดบ่อยแล้วกระเพาะก็ไม่ค่อยดี ก็เลยลงทุนซื้อมาลองดู มีคำถามดัง
แว่นโฉด
โปรตีนในเครื่องดื่ม วิตามินต่างๆในเเต่ละชนิดมีข้อดีข้อเสียต่างกันไหมครับ
คือตอนนี้กำลังปรับการกินเล่นเวทอะไรอยู่ เเต่ผมก็กินไก่อย่างเดียวไม่ค่อยไหว ไม่ค่อยสะดวกด้วย เลยไปลองหาโปรตีนใกล้บ้าน เช่นเซเว่นดู ทีนี้ผมเห็นเครื่องดื่ม คือ นมย
สมาชิกหมายเลข 5170509
WHEY / CREATINE / BCAA มีคำถามเกี่ยวกับสารอาหาร3ตัวนี้ครับ
รบกวนสมาชิกตอบข้อสงสัยในประเด็นต่างๆเหล่านี้ทีครับผม เพราะไม่มีข้อมูลจริงๆ เป็นมือใหม่เข้าฟิตเนส อยากลองเล่นกล้ามแล้วทานพวกนี้ แต่มีข้อสงสัยครับ ผมลองเสิจแล้วก็
Gary Fisher
L-Arginine เพิ่มความสูงจริงไหมอายุ17เหมาะไหมครับ
ผมเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะครับอยากสูงขึ้นอีกตอนนี้ประมาณ167++ทานอาหารครบ5หมู่ตลอด ออกกำลังกายทุกวันยกเว้นเสาร์อาทิตย์ นอนประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืน ผมสังเกตนานละตั้งแต่ม.3ส่
สมาชิกหมายเลข 7024069
Whey protein ซื้ออันไหนดี
คือผมได้อ่านมาหลายๆกระทู้เกี่ยวกับwhey proteinครับ ปกติออกกำลังกายไม่ได้กินพวกนี้ออกมาหลายเดือนได้ก็ไม่เห็นจะมีอะไรเกิดขึ้น เลยศึกษาก็พบว่าถ้าไม่่กินพวกโปรตีนกา
สมาชิกหมายเลข 1680291
อายุ14 สูง160 อยาสสูง190เป็นไปได้ไหม
ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 9274483
การช่วยตัวเองมีตั้งแต่8-9ขวบมีผลต่อร่างกายไหม?
เห็นบ้างกระทู้ก็บอกว่าเกี่ยวบางกระทู้ก็บอกว่าไม่เกี่ยวสรุปมันเกี่ยวหรือป่าวครับ ตอนนี้อายุ14 สูง157ซม. หนัก62 กก.
สมาชิกหมายเลข 4696440
ช่วยตัวเองตั้งแต่ป.4 ตอนนี้ ม.4 สูงแค่156เซน การช่วยตัวเองตั้งแต่เด็กๆทำให้เตี้ยมั้ย
ตามหัวข้อเลยครับ เล่นกีฬาเหมือนเด็กทั้วไป กินก็เยอะ มันเป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5978678
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือไปเจอมาในเน็ต เพิ่มส่วนสูงด้วยการกิน ผงมะรุมชงเเล้วก็วิตามินD3+k2จิงมัย
ไม่มีอ.ยเพราะนำเข้า ไปอ่านมาอายุเท่านนี้ต้องการเเค่250uiใช่มัย ในขวดมันบอกว่า5000uiเลยกลัว
อยากสูงอะครับอายุ17เอง เขากินเเล้วจะสูง ผมสูงเเค่158เอง