ขอวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหของทุกคนหน่อยค่ะ

เราเป็นคนที่ใช้แต่เหตุผลเป็นส่วนใหญ่ค่ะ การเลือกใช้อารมณ์เลยน้อยมากถึงมากที่สุด ต่อไปนี้คำพูดอาจจะดูแปลกๆแต่เราเป็นงั้นจริงๆ เราเป็นคนที่ไม่รู้วิธีใช้อารมณ์สักเท่าไหร่ค่ะ(แบบลึกซึ้งธรรมดา-มาก)จำได้ว่

ตามข้างบนเลยค่ะ คือไม่ใช่ว่าครอบครัวหนูแย่เลวร้ายอะไรขนาดนั้นหรอกนะคะ แต่แม่หนูเป็นคนค่อนข้างใช้อารมณ์โมโหมาก แถมชอบตีหรือทำร้ายร่างกาย ทำให้หนูเป็นคนที่อคติต่อคนที่ขี้โมโหเป็นอย่างมากเลยค่ะ ทุกครั้งท

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

วันนี้เราสั่งหมาล่ามากินค่ะ พอกินไปได้สักพัก มันเกิดอาการหนาวสั่นมากๆ แบบควบคุมมือไม่ได้เลยค่ะ กิรไปสั่นไป ปากสั่น มือสั่น ขาสั่น อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ

จากข่าวที่มีเด็กนักเรียนม.ปลายทำร้ายอาจารย์จนบาดเจ็บ เพราะไม่พอใจอาจารย์เรื่องคะแนนสอบ และมีกระแสข่าวว่าเด็กคนนี้เป็นเด็กที่เรียนเก่งมากของโรงเรียน มีผลการเรียนที่ดีมากมาตลอด จนมีคนจำนวนนึงไม่อยากให้อ

มีเทคนิคการหยุดอารมณ์เสียง่าย ๆ มาฝาก ลองอ่านกันดูนะครับ เคยไหม? แค่มีใครพูดแทงใจดำเพียงไม่กี่คำ เราก็แทบระเบิดใส่เขาคนนั้นแบบไม่ทันคิด ซึ่งสุดท้ายบางทีก็ต้องมานั่งเสียใจเสียดายทีหลัง หรืออาจแอบเผลอคิ

แม่หนูเป็นคนที่อารมณ์ร้อนเร็วค่ะ ปากไว เวลาหนูทำอะไรผิดพลาดแม่ก็จะด่าเป็นอันดับแรกขึ้นเสียงใส่ เวลาพี่พูดด่าหนู แม่ก็จะคล้อยตาม มีครั้งนึงแม่เคยพูดว้า "ถ้าไม่มีกุสบายแล้ว" พี่ชายกับหนูห่างกั

มารยาทพื้นฐานที่ทำให้เราเป็นคนที่ดูน่ารักในสายตาคนอื่น ที่ไม่ได้ทำให้ผู้อื่นเกิดความรำคาญ ที่ไม่มีในการสอนของเรา 1.ไม่ขัดเวลาคนอื่นพูด : ควรรอฟังจนจบ ไม่แทรกกลางคัน . 2.เคารพพื้นที่ส่วนตัว : อย่าแตะต

สงสัยครับคนที่แก่เร็ว​ ผมหงอกเร็ว​ก่อนวัย​ เกิดจาก​โกรธง่าย​ไม่หายไว ขี้โมโห​ หงุดหงิด​ ง่าย​ เกี่ยวกันไหมครับ​ ใครมีวิธีแก้ป้องกันมาแชร์กันครับ ปล.ถึงว่า​ทำไม​ จขกท.ดูอ่อนกว่าวัย​ 555