หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรกินน้ำอุ่นหริอน้ำเย็นครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
สุขภาพ
การกินน้ำเย็นมันจะจับพวกไขมันในร่างกายที่เราทานไปหรือป่าวครับ แฟนบอกผมมาครับ ซึ่งผมเป็นคนที่ชอบทานน้ำเย็นมากมาก ดูอากาศสิครับ ไม่ไหวจะทนแล้ว55555 แต่ก็ยังไงผมก็อยากลดไขมันในร่างกายอยู่ดีครับ ถ้าผมจะลดไขมันควรกินย้ำเย็นหรือน้ำอุ่นดีครับผม ผมผิดไหมที่เลือกน้ำเย็น 👏👏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็น ร้อนใน กินอะไรดีครับ รายละเอียดข้างในเลย
ช่วยด้วยครับ อากาศหนาวๆอย่างนี้ เป็นไปได้อยู่แล้ว ที่จะมี คนที่ขี้หนาวอย่างผม ผมเลยรับประทานน้ำน้อยครับ เพราะมันหนาว ทำให้เกิดเป็นร้อนใน คำถามคือ ผมต้องกินอะไรด
สมาชิกหมายเลข 4307855
อยากลดน้ำหนัก แต่เป็นคนไม่กินผักผลไม้ และชอบกินข้าวแค่มื้อเดียวขอคำแนะนำหน่อยนะครับ
ผมเป็นคนอ้วน ที่ตื่นสาย ตื่นมาคือมื้อเที่ยงแต่ผมก็ไม่หิวเป็นงี้มานานแล้วครับไม่เคยเป็นโรคกะเพราะ แต่ผมจะกินมื้อเดียวคือมื้อเย็นหลายคนคงคิดผมคงกินเยอะ ไม่ใช่เลยค
สมาชิกหมายเลข 7359495
อายุ15ควรรับประทานอาหารอย่างน้อยกี่เเคลครับ เเละควรลดความอ้วนในวัยนี้ไหม
ตอนผมอดอาหาร เเละรับประทานอาหารน้อยมากๆ รู้สึกเพลียง่ายไม่มีเเรง เสี่ยงร่างกายไม่เจริญเติบโตไหมครับ ตอนครอบครัวทำอาหารทอดๆ มันๆ ผมนี้ส่ายหัวเลยเพราะลดน้ำหนักอยู
สมาชิกหมายเลข 6151874
อยากถามพวกพี่ๆครับ ถ้าเราลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันไม่ได้ควรทำไงดี
ผมสูง166 อายุ 19ปี ผมเป็นคนอ้วนมาก เคยหนักสุด102 ตอนนี้ผมก็วิ่งมาได้1ปีตอนนี้น้ำหนักเหลือ75-76 ปัญหาคือ ผมงงมากไม่รู้ไปทางไหนดีเพราะไขมันผมยังเยอะอยู่อยากลดแต่เ
สมาชิกหมายเลข 2510577
คนผอมมากๆค่าBMI16.48อยากเพิ่มน้ำหนักควรวิ่งไม
ผมเป็นคนผอมมากครับ ค่าBMIอยู่ที่16.48 อายุตอนนี้19ย่างเข้า20ครับ อยากเพิ่มน้ำหนัก ผมควรวิ่งไมครับ หรือถ้าวิ่งควรวิ่งกี่นาทีต่อวัน ครับ เเล้วอาหารควรกินกี่มื้อ ต
สมาชิกหมายเลข 6127410
😵💫อย่ารอให้ “วูบ” จึงค่อยรู้ว่า คอเลสเตอรอลสูงกำลังทำร้ายหลอดเลือด ⚠️
หลายคนตรวจพบว่าคอเลสเตอรอลสูง แต่ยังรู้สึกแข็งแรงดี ไม่เจ็บหน้าอก ไม่เหนื่อยง่าย และใช้ชีวิตได้ตามปกติ จึงคิดว่า… “ยังไม่มีอาการ คงยังไม่อันตราย” “เอาไว้สูงกว่า
อัมปาจุม
📈 LDL สูง VS ไตรกลีเซอไรด์สูง! แบบไหนเสี่ยงอะไรมาดู!🩸
หลายคนตรวจเลือดแล้วเจอคำว่า “ไขมันสูง” ก็เหมารวมเลยครับว่าเหมือนกันหมด แต่จริง ๆ ถ้าผลออกมาเป็น LDL สูง กับ Triglyceride หรือไตรกลีเซอไรด์สูง สองตัวนี้แม้อยู่ใน
อัมปาจุม
👨⚕️ พุงใหญ่ไม่ใช่แค่อ้วน แต่อักเสบไม่รู้ตัว! เช็ก 5 สัญญาณเตือนไขมันในช่องท้องล้น!
หลายคนมองพุงเป็นเรื่องรูปร่างครับเสื้อเริ่มแน่นเข็มขัดต้องขยับรูนั่งแล้วพุงพับก็คิดว่า “อ้วนขึ้นนิดหน่อย เดี๋ยวค่อยลด”แต่จริง ๆ แล้ว ไขมันที่อยู่ลึกในช่องท้อง ห
อัมปาจุม
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
เมื่อวานโลตัสใกล้บ้าน สร้างติด7-11 ปิดตัวลงอย่างเป็นทางการ เสียดายมากเลย ของสดเลยไม่มีให้หากินใกล้ๆละ
ได้ข่าวว่าทะยอยปิดหลายที่เลย ก่อนปิดผักสด อาหารสดเริ่มไม่ส่ง ก็สอบถามพนักงานว่าจะปิดหรือเปล่า พนักงานก็บอกไม่ทราบเลย ไม่มีเมล์แจ้งอะไรเลย แต่สั่งของไม่ส่งให้ เป
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรกินน้ำอุ่นหริอน้ำเย็นครับ