หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดี๋ยวนี้ผู้ชายนิยมเล่นพิลาทิสกันเยอะมากไหมครับ เจอแต่ผู้ชายตัวอ่อนๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ผมเล่นฟิตเนสเมื่อต้นปี แทบไม่เคยออกกำลังกาย
เป๋นออฟฟิตซินโดรมด้วย ก็เลยลองคลาสพวกนี้บ้าง นานๆที
แต่ปกติไปนวด ฝังเข็ม ครอบแก้ว กระตุ้นไฟฟ้า ที่หัวเฉียวเวลามีอาการเมื่อย
ล่าสุดเข้าคลาส มีคน20กว่าคน ผู้หญิงเข้าไม่ถึง10
นอกนั้นผู้ชายหมดเลย แต่กลายเป็นว่า มาถึงพี่แกพากันฉีกขา 180องศา ได้แทบทุกคน
ก็ว่าเอะหรือเทรนด์ใหม่
แล้วคนอื่นๆล่ะครับ ปกติฉีกขากันไดัแบบ 180องศาไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบพิลาทิสดีอย่างไร สำหรับคนเป็นออฟฟิตซินโดรม ^^
เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ที่ได้ออกกำลังกายแบบพิลาทิส สำหรับคนที่มีอาการปวดหลังล่าง ตรึงตามตัว ปวดคอบ่าไหล่ ก่อนที่เราจะมาเล่นพิลาทิสเราเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย ครั้งแรกเรามาเล่นที่ The balance Pilates ช่
สมาชิกหมายเลข 6464236
Pilates ช่วยให้เฟิร์มจริงหรือเปล่าคะ
พอดีตอนนี้กำลังสนใจจะเล่น Pilates ค่ะ เลยอยากสอบถามข้อมูลจากคนที่เล่นอยู่ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ช่วยให้ลีนเลยไหมคะ จริงๆอยากยกเวท แต่มีปัญหาเกี่ยวกับปวดหลัง เลยยังไม่กล้ายกค่ะ และอยากสอบถามว่าพีลาทีสต่าง
สมาชิกหมายเลข 1226153
ไม่เข้าใจว่าทำไมผู้ชาย(เกือบซะส่วนใหญ่ที่เจอ)ต้องนั่งฉีกขามากๆเวลานั่งรถโดยด้วยคะ
คือว่าไม่มีอะไรหรอกแค่ แค่สงสัยปนบ่นๆและรำคาญ ว่าทำไมผู้ชายบางคนอะคะ ชอบนั่งอ้าขาซะจิงๆเวลานั่งรถโดยสารเนี่ย คือแบบว่าตอนนี้เรานั่งรถโดยสารอยู่ค่ะ แล้วนั่งติดกับผู้ชายนายนึง ฮีนั่งแบบว่าฉีกขามากๆ เกื
Diego_neung
สอบถามคนที่เล่นพิลาทิสค่ะ ได้ผลดีไหมคะ
พอดีกำลังสนใจอยากลองเล่นพิลาทิสดูค่ะ (เล่นตามคลิปในยูทูปนะคะไม่มีเงินลงเรียน5555) อุปกรณ์ก็มีนิดเดียวค่ะ แค่ห่วงพิลาทิสกับเสื่อโยคะแค่นี้เลยค่ะ มีใครลองเล่นตามยูทูปแล้วตัวบางลงเยอะมากไหมคะ แล้วเ
สมาชิกหมายเลข 6585165
เลเซอร์ขนรักแร้ ทำให้เกิดสิวอักเสบได้ไหม?
เราซื้อคอร์สเลเซอร์ขนเป็นแพ็คเกจ ทำบริเวณไหนก็ได้แต่ในราคาของแพ็คเกจ เลเซอร์เป็น YAG laser โดยเราเลเซอร์ขนหลายบริเวณ รอบนี้เลเซอร์ขนเป็นครั้งที่สองค่ะ รอบแรก ไม่มีอาการข้างเคียงใดๆกับบริเวณรักแร้ แต่
สมาชิกหมายเลข 5991088
เป็นออฟฟิตซินโดรม ปวดไหล่มากไปฝังเข็มที่ไหนดีค่ะ
เป็นออฟฟิตซินโดรม ปวดไหล่มากจนนอนไม่หลับมันเริ่มปวดจี๊ดๆไปที่ต้นคอแล้ว ไปฝังเข็มที่ไหนดีค่ะ ระหว่างรพ.หัวเฉียว กับ รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ หรือมีรพ.ที่ไหนแนะนำอีก จขกท สามารถเบิกได้กับรพ.ค่ะ คลีนิคเบิ
อยากกลับไปเป็นเด็กน้อย
ข้อควรปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดไหล่จากปัญหาเส้นเอ็น
“แค่เอื้อมมือไปหยิบของหลังรถ ร้าวไปทั้งแขน” “ตอนกลางวันยังพอทน แต่พอกลางคืนนอนแทบไม่ได้ ปวดจนตื่น” ประโยคเหล่านี้คือสิ่งที่หมอได้ยินจนชินหู จากคนไข้ที่เดินกุมไหล่เข้ามาในห้อง
Lady_Simplicity
คริสต์มาสแรกที่ยุโรปมันเป็นแบบนี้นี่เอง @ Gdańsk, Poland
สุขสันต์วันคริสต์มาสค่ะทุกคน Merry Christmas!! 🎄🎁 ตอนนี้เราอยู่ที่เดนมาร์ก เป็นครั้งแรกที่ได้อยู่ยาวในช่วงเทศกาลสำคัญแบบนี้ ก็เลยรู้สึกตื่นเต้นมากๆ ปกติคนยุโรปก็จะสังสรรค์ที่บ้านอยู่กับครอบครัว แต่ป
ADD-A Day Dreamer
กรณีนี้เป็นความผิดโรงพยาบาลหรือใคร???
เรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนเราเป็นโรคออฟฟิตซินโดรมค่ะ และคุณหมอที่รักษาก็แนะนำให้เพื่อนเราไปนวดเพื่อคลายเส้น หรือฝังเข็ม เพื่อช่วยในการรักษาค่ะ แต่พอดีเพื่อนเราเป็นคนที่ผอมมากๆค่ะ (ผู้ชายสูง 170+ นน. ไม่ถ
Dojo_Aeyo
ตื่นนอนกล้ามเนื้อต้นคอตึง ปวดบริเวณฐานกระโหลก ยิ่งพอใช้สายตามองยิ่งปวดมึน ใช่ออฟฟิตซินโดมหรอครับ
อาการของผมคอตื่นนอนกล้ามเนื้อต้นคอตึง ปวดบริเวณฐานกระโหลก ยิ่งพอใช้สายตามองยิ่งปวดมึน ใช่ออฟฟิตซินโดมหรอครับ เปนมา2ปี ตะเวณหาหมอ หมอก็บอกว่าเปนออฟฟิตซินโดม กล้ามเนื้ออักเสบ แต่ทำไมผมมีอาการตอนตื่นนอนใ
สมาชิกหมายเลข 1350349
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดี๋ยวนี้ผู้ชายนิยมเล่นพิลาทิสกันเยอะมากไหมครับ เจอแต่ผู้ชายตัวอ่อนๆ
เป๋นออฟฟิตซินโดรมด้วย ก็เลยลองคลาสพวกนี้บ้าง นานๆที
แต่ปกติไปนวด ฝังเข็ม ครอบแก้ว กระตุ้นไฟฟ้า ที่หัวเฉียวเวลามีอาการเมื่อย
ล่าสุดเข้าคลาส มีคน20กว่าคน ผู้หญิงเข้าไม่ถึง10
นอกนั้นผู้ชายหมดเลย แต่กลายเป็นว่า มาถึงพี่แกพากันฉีกขา 180องศา ได้แทบทุกคน
ก็ว่าเอะหรือเทรนด์ใหม่
แล้วคนอื่นๆล่ะครับ ปกติฉีกขากันไดัแบบ 180องศาไหม