กระโดดเชือกช่วยเพิ่มความสูงไหม

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่า คือตอนนี้อายุ15 สูง150 อยากสูงสัก160 จะได้มั้ยคะㅠㅠ ตอนนี้คิดว่าจะกระโดดเชือก แต่ไม่รู้จะได้ผลมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยค่า

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7687528

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กระโดดเชือกช่วยเพิ่มความสูงไหม?

สวัสดีค่า คือตอนนี้อายุ15 สูง150 อยากสูงสัก160 จะได้มั้ยคะㅠㅠ ตอนนี้คิดว่าจะกระโดดเชือก แต่ไม่รู้จะได้ผลมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยค่า พ่อกับแม่สูง160กว่าๆไม่เกิน170สักค

สมาชิกหมายเลข 7687528

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

อยากสูงอีกค่ะ

ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน

สมาชิกหมายเลข 5450923

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

อายุ14 มีประจำเดือนไว ยังสูงได้อีกมั้ย?

ตอนนี้เราอายุ 14 ปี สูงประมาณ 157กว่าๆค่ะ มีประจำเดือนตั้งแต่ป.5เลย😓 อยากสูงให้ได้สัก160+ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ เพราะตอนนี้กินนม ออกกำลังกาย ไม่รู้สึกว่าสูงขึ้นเ

สมาชิกหมายเลข 8229381

เพิ่มความสูง

ญ อายุ18สูงขึ้นได้อยู่ไหมคะ

ตอนนี้สูงประมาณ 156 ค่ะ จำไม่ได้ว่าพ่อกับแม่สูงเท่าไหร่ แต่เราสูงกว่าแม่แล้วก็เตี้ยกว่าพ่อไปนิดนึง ซึ่งตอนนี้เราอยากสูงขึ้นมากๆเลย ทั้งกินโปรตีน กินนม ยืดกล้าม

สมาชิกหมายเลข 2872653

โภชนาการ

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

พัฒนาการเด็ก

ออกกำลังกาย

กระโดดเชือกจะทำให้สูงใช่มั้ยคะ

คือตอนนี้เราสูง 158 เลยอยากสูกให้ถึง 160 อะค่ะเลยลองเริ่มกระโดดเชือกวันละสองร้อยดู เพิ่งเริ่มได้แค่สามวันเอง ค่ะ เลยอยากถามว่าการกระโดดเชือกเนี่ยทำให้สูงขึ้งจริ

สมาชิกหมายเลข 4557522

การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ

คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้

สมาชิกหมายเลข 5449682

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

เพิ่มความสูง

นักเรียน

ปัญหาชีวิต

อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร

สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ

สมาชิกหมายเลข 8442244

Cardio

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

เพิ่มความสูง

อาคารความสูงฝ้าเพดานสูง

เพดานสูงหรู

สมาชิกหมายเลข 8870854

การก่อสร้างและต่อเติมอาคาร

ออกแบบและสร้างบ้าน

เพิ่มความสูง

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รัดสายอ๊อก

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เปลี่ยนไส้กรองน้ำ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ชีวิตวัยรุ่น เพิ่มความสูง

{room_name}

กระโดดเชือกช่วยเพิ่มความสูงไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ