ทำยังไงดี?กับความคิดและความรู้สึกที่อยู่ๆก็ดิ่งลง

เขียนกระทู้นี้เพราะตอนนี้อายุเราเริ่มเยอะขึ้น เริ่มเปลี่ยนจากความรู้สึกเด็กๆเป็นโต เริ่มสนใจรูปร่างหน้าตามากขึ้น แต่ยังชอบดูการ์ตูน อะไรแบบนี้อยู่จนกระทั่งมาถึงจุดนึง เราเริ่มไม่จอยกับกิจกรรมเด็กๆแล้ว

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

ตามหัวข้อเลยครับ ผมไม่ชอบดูหนัง เพราะมักจะมีปัญหาคืออินเกินไป พอจบแล้วมักจะดิ่งหรือเศร้า บางครั้งถ้าเป็นหนังเก่าแล้วไปเจอว่านักแสดงที่ชอบเสียชีวิต ยิ่งทำให้จิตตกนิดนึง แบบนี้ควรจัดการกับอารมณ์ยังไงคร

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

เคยมีความรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตไหมคะ ไม่รู้จะอธิบายแบบไหนให้เข้าใจ งานที่ทำอยู่ประจำวันไม่มีปัญหาเป็นงานที่ดีเพื่อนร่วมงานดี ไม่เคยมีความรู้สึกเบื่องาน ชีวิตความรักสถานะความสัมพันธ์ก็ปปกติดีรักกันดีมาก

คือหนูชอบมีอาการดิ่งค่ะ แล้วหนูพยายามจะหาคำตอบตลอดนะคะ หนูพยายามคิดว่าหรืออาจจะเป็นเพราะคิดถึงคนคุยเก่าหรือไม่ก็เครียดเรื่องเรียนแต่คือในใจลึกๆหนูรู้อยู่ว่ามันไม่ใช่แต่หนูให้คำตอบตัวเองไม่ได้ หนูเป็นง

ช่วงนี้ภาวะดิ่งบ่อยมาก รู้สึกเศร้าเอง ร้องไห้มาเอง ต้องการคนที่เข้าใจคนที่รับฟังบางทีไม่อยากพูดอยากมีคนอยู่ข้างๆเป็นความปลอดภัยให้เราได้อยากกอดให้อุ่นใจ

ตอนนี้เจอคนระรานลักษณะนี้ค่ะ คือ...คนรู้จักส่งไลน์มาด่าทอ ระรานในไลน์ส่วนตัว โดยที่เนื้อความที่ด่าทอ ก็ไม่มีอะไรที่เค้าเกี่ยวข้องหรือ เค้าได้รับผลกระทบอะไรเลย ประมาณด่าทอให้สะใจเฉยๆ และคาดหวังให้เรา