กินอะไรเเล้วไม่อ้วนทําไงดีค่ะเเนะนําหน่อยค่ะ

อยากสูงครับ เลยอยากถามว่าจะซื้อพวกเเคลเซียมกระปุกมากินดี หรือ กินนมเอาครับ ถ้าเป็นนมกินของอันไหนดีครับ เเอลลีล หรือ วัวเเดง ดีครับ ขอเปนเเบบกินเยอะเเล้วไม่อ้วนด้วยครับ เบบให้พลังงานน้อยๆ กำลังลดความอ้

หน้าตาสวย น่ารัก ขาว หุ่นดี ไม่อ้วน ไม่ผอม จบมหาลัยดัง เทียร์สูงๆ จุฬา ธรรมศาสตร์ เมืองนอก รายได้หลักแสน มีบ้านอยู่กทมโซนใน มีมรดก ไม่สายปาร์ตี้ เมาเตร่ คร่าวๆตามนี้ฮะ แฟนคุณโปร์ไฟล์ประมาณไหนครับ

IF เพื่อสุขภาพ (กำหนดช่วงเวลากิน) เป็นความดันสูง ทำได้ไหมครับ

ค่ะ หนูกับแฟนคบกันมาปีครึ่ง หนูน้ำหนักขึ้นหลังจากคบกะเขาเยอะมากกกกก ตอนเริ่มคบกันหนูหนัก54 แต่ปัจจุบันหนูหนักเกือบ60ค่ะ ระยะที่หนูคบกัน ประมาณ1ปีที่ผ่านมา หนูพยายามลดน้ำหนักหลายรอบมากค่ะ แต่ไม่สำเร็จ

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

หาเพลงให้หน่อยค่ะ จำชื่อเพลงไม่ได้แต่น่าจะเกี่ยวกับเมีย หน้าปกเป็นแบบการ์ตูน มีผู้หญิงยืนบนแท่นยืนรับรางวันสามคน คนที่สองที่สามดูสวยๆ แต่ที่หนึ่งอ้วนนิดนึง กำลังถือถ้วยรางวัลเมียดีเด่น จำเนื้อร้องไม่ค

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ