น้ำกะทิ กล่องแบบนี้ เอาไปแช่เย็นแล้วดื่มเลยได้มั้ยครับ?

เห็นมาหลายกระทู้เลยครับ ไม่รู้จะกินอะไร แล้วก็ไม่ได้ออกไปไหน ลองไปค้นหาในตู้เย็นดู เสร็จแล้วก็ได้อันนี้ เอามาใส่กับอันนั้น เอาอันนู้นมาผัดใส่อันนี้ แล้วก็ออกมาตั้งกระทู้เป็นเมนูน่ากินเลย (เมื่อเช้า

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม