หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล็บหลุดออกกำลังกายได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
การปฐมพยาบาล
สุขภาพ
ตามหัวกระทู้เลยครับ
ถ้าไม่ได้ต้องพักประมาณกี่เดือนครับ
(เล่นบาสเกตบอล)
รูปอยู่ข้างล่างนะครับ
รูป
-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาหัก ผ่าตัดดามเหล็กเเล้ว เเผลหายเเล้วเเต่กระดูกยังไม่ติด สามารถวิดพื้นได้ไหมครับ หมอบอกว่าลงนำ้หนักได้50เปอร์เซ็น
ตามหัวกรตามหัวกระทู้เลยครับขอบคุณมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5163658
เจ็บข้อมือ หมอบอกกล้ามเนื้อฉีกนิดหน่อย มี ท่า เล่น อก สำหรับคนเจ็บข้อมือไหมครับ
สวัสดีครับ เรียนถามสมาชิกตามหัวข้อนะครับ อย่าดราม่า อย่าเพิ่งด่านะครับ ถ้าใครออกกำลังกายทุกวันจะเข้าใจว่า ถ้าไม่ได้ออก ไม่ได้ยก จะรู้สึกอึดอัด ตอนนี้ก็ได้แค่วิ่
สมาชิกหมายเลข 938270
นอนน้อยกว่า 6 ชม สามารถเล่นเวทให้ได้ผลและดีต่อสุขภาพได้ไหมครับ
พอดีตอนนี้เรียนอยู่มหาลัย แล้วงานที่คณะหนักพอสมควร ปกติเล่นมาบ้างพอมีความรู้บ้าง (ว่าไม่ควรนอนน้อยแล้วเล่นแต่ไม่เคยศึกษาจริงจัง) แต่อยากเล่นจริงๆ ครับ มันสามารถ
สมาชิกหมายเลข 2253569
ซิกแพค กล้ามแขน ควรออกกำลังกายยังไง ควบคุมอาหารยังไงดีครับ แนะนำหน่อย
ตามหัวกระทู้เลยครับ แต่ขอแบบออกกำลังกายอยู่บ้าน อุปกรณ์ไม่มีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 4496838
ผ่าฟันคุด งดเวท1อาทิตย์
สอบถามพี่ๆครับ วันที่ 21 ที่จะถึง ผมต้องไปผ่าฟันคุด พอดีผมเล่นเวทอยู่ ถ้าจู่ๆเลิกเล่นไป ประมาณ1อาทิตย์(ช่วงรอแผลหาย) จะเป็นไรมั้ยครับ กล้ามเนื้อจะหายไปมั้ย จะกล
สมาชิกหมายเลข 6440133
ประสบการณ์ทำเล็บที่แย่ที่สุดที่เคยทำมา
ใครจะไปทำเล็บแถว ตลาดเดินเล่นท่าพระ เลือกร้านดีๆนะคะ บอกก่อนที่่เราจะทำเพราะ หน้าเล็บเราไม่เรียบค่ะ ไม่สวย มีหนังฉีกข้างๆ คิดว่าร้านจะเคลียร์หน้าเล็บให้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 7354920
จดทะเบียนธุรกิจการค้าที่ไหนยังไงคะ ต้องยื่นเอกสารอะไรบ้าง
เราทำร้านกาแฟมา3ปีแล้ว มีเงินเข้าตลอด รายได้ok อยู่ แต่พอจะไปยื่นกู้ซื้อบ้าน เค้าบอกต้องจดทะเบียนพาณิชย์ร้านค้าก่อน และแสดงการเสียภาษีบุคคล จดไว้ซักครึ่งปี ค่อย
gwyndapooh
เพิ่งถอดเล็บมาค่ะ ไม่ทราบว่านานไหมค่ะหว่าจะงอกใหม่
ถอดเล็บน้วโป้งเท้ามาค่ะ ไม่ทราบว่ามีวิธีรักษาแผลยังไงให้หายไวๆ เล็บจะงอกใหม่ตอนไหนค่ะ
supatry
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญห
เม่าบนยอดดอย
อายุ 48 แล้ว เพิ่งเข้าใจคำว่า "สุขภาพสำคัญกว่าทุกอย่าง"
ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ
pearlland
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
การปฐมพยาบาล
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล็บหลุดออกกำลังกายได้มั้ย
ถ้าไม่ได้ต้องพักประมาณกี่เดือนครับ
(เล่นบาสเกตบอล)
รูปอยู่ข้างล่างนะครับ
รูป
-