หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีคลายเครียด กังวลบ่อยๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือนี่เครียดมากๆเวลาทำให้ใครโกรธไม่พอใจงอน นอยประมาณนี้ แต่นี่ยังไม่ได้ไปทำอะไรให้ใครเลยอยากรู้ว่าเราทำอะไรผิดมั้ย นี่แคร์ความรู้สึกของเขามากๆเขาเป็นคนที่ร่าเริงตลอด หรือผิดที่นี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประจำเดือนเลื่อน10วัน มีเหมือนตกขาวสีน้ำตาลเข้มเกือบดำออกมา ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์
ตอนนี้อายุ 19 ค่ะ ก่อนหน้านี้ค่อนข้างเครียดติดต่อมา 3 เดือน กินน้อย นอนเช้าเกือบทุกวันและเพิ่งหันมาออกกำลังกายไม่รู้ว่าจะเกี่ยวไหม ตอนนี้ค่อนข้างกังวล ไม่มั่นใจว่าขนาดไหนถึงควรจะไปหาหมอ คนรอบตัวบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 8953057
เพื่อนชอบระบายอารมณ์ใส่เวลาโกรธ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องอยากระบาย+ปรึกษาค่ะ ก็คือเพื่อนเราเป็นคนที่เวลาโกรธ งอน อะไรก็แล้วแต่เขาจะไม่พูดแต่เขาจะแสดงสีหน้าออกมาเลยค่ะ ให้เรารู้ทันทีเลยว่าเขารู้สึกไม่โอเค ซึ่งเราก็รู้ค่ะว่าเขาไม่
สมาชิกหมายเลข 8915250
ขอสอบถาม คนที่ป่วยเป็นซึมเศร้า และทำงานเป็นครูหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถาม คนที่ป่วยเป็นซึมเศร้า และทำงานเป็นครูหน่อยครับ พอดีตอนนี้ตัวผมเองก็เป็นเหมือนกัน เพิ่งทราบว่าตัวเองเป็นเมื่อปีที่แล้ว ตอนทำงานเป็นครูเอกชน เขาเลยให้ออก แล้วในตอนนี้ ผมสามารถ
POYSIAN12
ถ้าเราทำคืนแบบที่เขาทำเราจะผิดมั้ย
เขาทั้งอแงงี่เง่ากว่าเราเราเป็นผู้หญิงไม่เคยหงุดหงิดใส่เขาเวลาเป็นเมนเรื่องอันไหนที่เราเครียดๆนอยๆงอนโกรธผ(รวมมิตรเลยอ่ะค่ะ)ไม่เคยทำใส่เขาเราพยายามแคร์ความรู้สึกเขาให้มากที่สุดแต่เขาไม่เคยเลยค่ะไม่คิด
สมาชิกหมายเลข 6847995
มีใครมีแม่วัยทองแล้วเขาอารมณ์รุนแรงมากบ้างไหมคะ แล้วจัดการกับอารมณ์ตัวเราเองยังไง?
ปกติถ้าไปเรียนเราจะไม่ได้อยู่กับแม่เต็มเวลาอยู่แค่ตอนกลับบ้าน จนจบ ม.6 เราตัดสินใจซิ่วจะไปเข้ามหาวิทยาลัยปีหน้า กลายเป็นว่าต้องอยู่บ้านเต็มเวลาอยู่บ้านตลอดเพราะอ่านหนังสือ (คือแม่ให้ซิ่วนะคะเพราะคนอณุ
สมาชิกหมายเลข 8930675
อาการแบบนี้เราแปลกไหมคะ ใครเคยเป็นบ้าง
เราเป็นเด็กคนหนึ่งที่อายุก้าวเข้าสู่วัยทำงานแล้ว แต่ยังไม่มีงานประจำ เครียดเรื่องว่างงาน หนี้สิน รวมถึงค่าใช้จ่ายในบ้าน ส่วนตัวเป็นคน Introvert ไม่ชอบสังคม ไม่ชอบออกนอกบ้าน เหนื่อยกับคนง่าย และเวลา
สมาชิกหมายเลข 3783803
ใครยังมีแผ่นก่อนบ่ายคลายเครียดบ้างครับ ติดต่อมาได้เลยนะครับ
ถ้าที่ไหนยังมีแผ่นก่อนบ่ายคลายเครียดขาย ติดต่อมาได้เลยนะครับ หรือไม่ใครเก็บไฟล์ก่อนบ่ายคลายเครียดที่ ช่อง 3 เคยอัพลง ไว้ (ตอนนี้เป็นวีดีโอส่วนตัวไปแล้ว) สามารถแบ่งไฟล์ติดต่อกันได้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 7096708
เป็นคนที่แคร์ความรู้สึกคนอื่นมาก ทำไงดี
เราเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกอื่นมากก มากจนบางที เครียดกังวลคิดไปเอง กลัวเพื่อนจะโกรธ แล้วแบบบางทีคนอื่นใช้เราให้ทำนู่นนี่นั่น เราก็จะทำหมด เพราะกลัวเค้าจะไม่พอใจ ควรทำไงดีคะ เราแคร์คนอื่นมากไปรึป่าว เดี
สมาชิกหมายเลข 6263641
งอนใส่คนที่เราแอบชอยบ่อยๆ?
ูคือตอนนี้เรามีคนที่แอบชอบอยู่ค่ะคือคุยกันในแขทบ่อยมากเค้าชอบชวนเราเล่นเกมค่ะ ส่ววมากทักมาก็ชวนเล่นเกมอย่างเดียยเลยค่ะแล้วจะมีครั้งนึงที่เรรพูดหยาบคายใส่เค้า(ปกติเราค่อนข้างปากเสีย)แล้วยิ่งคนที่ชอบมัน
สมาชิกหมายเลข 8351081
เถียงอากลับผิดมั้ย
คือว่าอาเราเป็นคนที่ท็อกซิกมากชอบด่าเราคิดว่าตัวเองถูกเสมอมีวันนึงเราฟิลขาดเลยพูดกูไปเเละด่าเค้าไปเราผิดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8624948
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีคลายเครียด กังวลบ่อยๆ