อยากรู้วิธีคลายเครียด กังวลบ่อยๆ

เป็นคนชอบเอาเรื่องต่างๆนาๆมาคิดไปเลื่อย แคร์ความรู้สึกคนรอบข้าง ดูภายนอกเหมือนเป็นคนสนุกร่าเริง บางครั้งเครียดจนออกทางหน้าตา พอกลับมาห้องทีไร ชอบเก็บเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิดมาก

ปกติก่อนหน้านี้เป็นคนที่ยิ้มง่าย พูดเยอะ แล้วก็ร่าเริง แต่ไม่รู้ทำไมเดี๋ยวนี้รู้สึกเครียดบ่อยๆ เวลามีกิจกรรมทั่วไปก็จะร่วมงานกับคนอื่นได้แต่พอกลับบ้านมาอยู่คนเดียวก็จะเครียดและก็คิดมากเรื่องปัญหาในชีว

เขาทั้งอแงงี่เง่ากว่าเราเราเป็นผู้หญิงไม่เคยหงุดหงิดใส่เขาเวลาเป็นเมนเรื่องอันไหนที่เราเครียดๆนอยๆงอนโกรธผ(รวมมิตรเลยอ่ะค่ะ)ไม่เคยทำใส่เขาเราพยายามแคร์ความรู้สึกเขาให้มากที่สุดแต่เขาไม่เคยเลยค่ะไม่คิด

เราเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกอื่นมากก มากจนบางที เครียดกังวลคิดไปเอง กลัวเพื่อนจะโกรธ แล้วแบบบางทีคนอื่นใช้เราให้ทำนู่นนี่นั่น เราก็จะทำหมด เพราะกลัวเค้าจะไม่พอใจ ควรทำไงดีคะ เราแคร์คนอื่นมากไปรึป่าว เดี

คนที่ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น (และดูเหมือนบางครั้งอาจจะชอบซะด้วยซ้ำ) เช่น ชอบพูดหรือแสดงกิริยาอะไรก็ตามที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่พอใจ เสร็จแล้วตัวเองก็กลับทำตัว เมินเฉย ไม่รู้สึกรู้สา ไม่สนใจ ว่าอีกฝ่ายก

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เรามีปัญหากับแฟนบ่อยมากทะเลาะกันทุกวันเลยก็ว่าได้จากเรื่องเล็กน้อยแต่พอเรานอยเขาไม่เคยทีกหรือโทรมาง้อเลยค่ะ เขาจะโทรมาตอนที่เขาใกล้จะนอยเพื่อคาสาย ช่วงคบกันหลังๆมานี้เขาหงุดหงิด อาร

ตอนนี้เคลียดมากๆเลยครับ รู้สึกตัวเอง toxic หรือ มีความคิดที่ไม่ค่อยที่ดีเท่าไหร่ ตอนนี้กำลังเจอเพื่อนคนนึงครับ เขาเป็นลูกคนโต อาจจะมีนิสัยเอาแต่ใจนิดหน่อยครับ สิ่งที่ผมเจอก็คือ ผมจะโดนโกรธ หรือ งอน ห

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาว่าควรทำยังไงดี คือเราคบกับแฟนมา 2 ปีกว่าๆ ไม่เคยทะเลาะกันรุนแรงเลยอาจจะมีงอนกันบ้างนิดหน่อยแต่ที่ผ่านมาเขาดีกับเรามากๆดูแลดีทุกอย่าง ถึงเขาจะไม่ใช่คนที่โรแมนติกแต่เขาก็ทำให้เรารู้

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด