หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักยกน้ำหนักจะพีคตอนไหน เลิกเล่นตอนสักอายุเท่าไหร่
กระทู้สนทนา
ยกน้ำหนัก
โอลิมปิก
โอลิมปิก 2024
อยากรู้จริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาชีพนักกีฬาเขาจะเบื่อไหม เล่นกีฬาได้ตอนช่วงหนุ่มๆ-30 กว่าๆ หลังจากนี้ต้องผันตัวไปทำอย่างอื่น ไม่ได้เป็นผู้เล่นอีกแล้ว?
สมาชิกหมายเลข 4734482
เทควันโด้จะพีคกันตอนไหน เลิกตอนอายุกันเท่าไหร่ส่วนใหญ่
พีคน่าจะยี่สิบต้นๆ เลิก ยี่สิบกลางๆปลายๆประมาณนี้
สมาชิกหมายเลข 7762791
อายุ16 สูง 168 เตี้ยไหม ชีวิตนี้มีโอกาสไปถึง 180 ไหมครับ
ถ้าฟิตเต็มที่พีคสุดน่าจะไปได้ถึงเท่าไหร่ (ถ้าพ่อเเม่สูงปานกลาง) และอยากรู้จริงๆว่า ผู้ชายหยุดสูงจริงๆตอนอายุเท่าไหร่ เท่าที่อ่านเจอบอกไม่ค่อยตรงกันสักเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3407594
ส่วนใหญ่นักกีฬาวอลเลย์บอลหมดจุดพีคที่สุดตอนอายุเท่าไรครับ?
ตอนนี้ผมจะ19แล้วเดือนนี้ สูง190ซม. ยังไม่ได้ไปสนามมหาลัยสักทีเพราะโควิด เลยสงสัยว่านกฬ.วอลเลย์จะหมดจุดพีคของตัวเองตอนอายุเท่าไร กลัวเริ่มเล่นช้าไปครับ ถ้าโควิดย
สมาชิกหมายเลข 6496880
สอบถามพี่ๆ ห้องวอลเลย์บอล ถ้าคุณเป็นนักกีฬาทีชาติ อยากเลิกเล่นตอนอายุเท่าไหร่?
เห็นกระทู้ล่าง พูดถึงนักกีฬาเนเธอร์เเลนด์ที่อำลาทีมชาติตั้งเเต่อายุยังน้อย เลยอยากสอบถามพี่ๆ ถ้าคุณได้เป็นนักกีฬาทีมชาติ อยากเล่นไปจนถึงอายุเท่าไหร่ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 6866737
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
สมาชิกหมายเลข 2787205
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
กินอกไก่วันละ700กรัม ไข่ไก่วันละ10ฟอง เพียงพอสำหรับการเล่นกล้ามอายุ 17 ปีหรือไม่
พึ่งเล่นมา19วันแล้ว เล่นหนักและจริงจัง วันแรกแขนกางออกไม่ได้เลย1อาทิต น้ำหนัก70กี่โล ไม่อ้วนแต่ผอม สูง170ตาม บัตรประชาชน -เล่น5วัน จันทร์-ศุกร์ ตารางเล่นแบบ The
สมาชิกหมายเลข 4972017
วิธี " หายใจ เข้า - ออก " ขณะยกน้ำหนัก & ทำกายบริหาร พร้อมภาพประกอบ
วิธีหายใจ เข้า - ออก ขณะยกน้ำหนัก & ทำกายบริหาร จังหวะที่ ผ่อนแรง " หายใจเข้า " และ จังหวะที่ ออกแรง " หายใจออก " COOL BODY ได้ลงตัวอย่า
COOL BODY
การเล่นท่า Deadlift นี่มันต้อง Target ส่วนไหนกันแน่เหรอครับ
บ้างก็บอกว่าใช้แรงเกร็งหลังช่วงบน บ้างก็บอกว่าเป็นการออกแรงจากเอว + หลังช่วงล่าง บางทีบอกว่าเล่นขาช่วงขาหลังด้วยซ้ำ คือ ช่วงนี้ผมกำลังเน้นหลัง แต่รู้สึกว่าท่าที
หนอนปลอกผัดซอสมะเขือเทศเขตร้อน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
โอลิมปิก
โอลิมปิก 2024
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักยกน้ำหนักจะพีคตอนไหน เลิกเล่นตอนสักอายุเท่าไหร่