เวลานอนการรู้สึกตัวตื่นระหว่างนอนคือเรื่องปกติไหมคะ มีใครที่ตื่นที่เดียวตอนเช้าไม่ตื่นระหว่างคืนบ้างไหมคะ?

มีความสงสัยว่าหมา/แมวมีวิถีชีวิตเหมือนคนไหมที่ร่างกายจะต้องพักผ่อนนอนหลับในเวลากลางคืน คือเห็นหมาตัวเองว่านอนๆ ตื่นๆ สลับกันไปในระหว่างวัน แต่พอตอนกลางคืนกลับหลับยาวเหมือนคน มาตื่นอีกทีก็ฟ้าสว่างเลย แ

  คือแฟนตอนนี้อายุ 26 มีลูก 1 คน ตอนท้องหมอบอกเป็นเลือดจาง เลยรู้ตั้งแต่ตอนนั้น ตอนนี้ผ่านมา 4 ปีแล้ว เคยมีครั้งนึงแฟนบอก เดินมากๆเหนื่อยเพีย เลยบอกให้ออกกำลังกายบ้างล่างกายจะได้ชินจะได้ปรับสภาพใ

ผมเป็นอาการแบบนี้มา3เดือนแล้วครับ อาการคือชอบตื่นมาเวลาตี2ตี3ทุกวันแล้วชอบเปิดม่านหาแสงสว่างคือกว่าผมจะรู้ตัวก็ตอนที่ผมเปิดม่านแล้วดูอะไรอยู่แต่ข้างนอกก็ไม่มีอะไรนะครับ แล้วก็หลับต่อยากจนแฟนผมเริ่มกลั

สงสัยมากค่ะ เคยมีข่าว คนนอนหลับในรถ เปิดแอร์ทิ้งไว้ แล้วเสียชีวิต เพราะแก๊ซ CO จากข้างนอกไหลเข้ามา เลยงงว่า ระหว่างที่หลับอยู่ แล้วแก๊ซ CO ค่อยๆแย่งจับ O2 เลือดน่าจะเป็นกรด แล้วก็ต้องมีส่งสัญญาณเต

สวัสดีค่าา เราเป็นนักศึกษาปีสี่ คณะสถาปัตย์นะคะ กำลังทำโปรเจคจบอยู่ค่ะ เรื่องความเครียดของคนเมืองง ก็เลยอยากขอความช่วยเหลือหน่อยน้า ว่า... เคยมีใครเข้าไปหลับในโรงหนังมั่งมั้ยคะ แบบเข้าไปเพื่อหลับ หร

มันจะตื่น 7โมงเช้าเป็นต้นไป บางวันตื่น 9 โมงเลยก็มี ทำไมผมไม่สามารถนอน 20.00 แล้วตื่น 7 โมงเช้า ร่างกายมันปรับยังไงได้บ้างครับ บางทีอยากนอนเร็ว ตื่นช้า 20.00 ตื่น 6.00 หรือ 7.00 ผมก็ดีใจละ

คือเราเป็นคนกินน้ำน้อยมากค่ะ ถ้าไม่กินข้าวก็แถบจะไม่แตะน้ำเลย เราเห็นหลายคนบอกให้ดื่มน้ำวันละ8แก้ว แล้วผิวจะใสจะดีขึ้น เราลองทำแล้วแต่มากสุดของเราก็ได้แค่น้ำ 600 มิลลิลิตร 2 ขวดเท่านั้นถ้าจะให้กินเยอะ

คือเพื่อนเราเป็นคนผอมค่ะ ปกติเขานอนดึกมากตี2-3เป็นนอย่างต่ำค่ะ ไม่ก็ไม่นอนเลย แล้วเขาก็ไปหลับในคาบเรียนบ่อยพอวันหยุดเขาก็ตื่นสาย เราก็ถามเขานะคะ ว่าทำไมนอนดึกแบบนี้แทบทุกวันเลย เขาบอกยังไม่ง่วงและเขาบ