หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแบบม้ามืด Theerapong Silachai ลุ้น เงิน/ทอง ยกน้ำหนัก 61 กก ชาย
กระทู้สนทนา
ยกน้ำหนัก
มาไม่ให้ซุ่มให้เสียงเลย เชียร์กันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียร์โปรไทยใน Thailand Open @ Thai Country Club รอบสุดท้าย
รายการกอล์ฟของ Asian TourThailand Open ที่สนาม Thai Country Club วันนี้แข่งขันรอบสุดท้าย โปรกอล์ฟของไทยร่วมดวลวงสวิงทำผลงานยอดเยี่ยม และมีสิทธิลุ้นแชมป์กันหลายค
ChadChad
มวยน่าดูรายการ one คืนนี้
คู่เอกน่าดูแน่นอน เสมาเพชร vsฤทธิ์เทวดา ซ้ายฟ้าผ่ามาแน่ ๆๆนอกจากนี้มีคู่ของ โจ ณัฐวุฒิ กับ วิคเตอร์ ปินโต เป็นตัวสำรอง ทัวนาเมนต์ ชิงเข็มขัด kickboxing กรังปีเพ
สมาชิกหมายเลข 6647318
เชียร์โปรไทยใน Thailand Open @ Thai Country Club
รายการกอล์ฟของ Asian Tour สัปดาห์นี้ Thailand Open ที่สนาม Thai Country Club บรรดาโปรกอล์ฟของไทยร่วมดวลวงสวิงคับคั่ง รอบแรกเมื่อวาน รฐนนท์ วรรณศรีจันทร์ โชว์ฟอร
ChadChad
พรุ่งนี้ 2018 Welsh Open (snooker) รอบ 3 ช่วยกันเชียร์ นักสนุกไทยกันครับ เข้ารอบนี้ได้ถึงสามคน
โดยเฉพาะ Noppon Saengkham ปราบ Judd Trump มาได้ในรอบสอง อีกสองคน คือ ต๋อง กับ ซันนี่ ครับ
เป็ดตุ๋น
++ ตามเชียร์กันนะครับ ทศกรีฑา -- สุทธิศักดิ์ สิงขร ++
ความหวังเหรียญทองนะครับ แชมป์เอเชียปีที่แล้ว ลุ้นกันยาวๆ ตอนนี้ผ่านไป 3 ประเภท คะแนนรวมชึ้นนำอยู่ ช่วงเย็นแข่งอีก 2 ประเภท พรุ่งนี้อีก 5
ส่างปา
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
สมาชิกหมายเลข 2787205
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
ผู้หญิงมีกล้ามขา!?
คือเราเป็น ผญ.ที่มีกล้ามขาอะค่ะ เลยอยากถามพี่ๆว่า ในมุมมองของพี่ๆที่มีต่อ ผญ.ที่มีกล้ามขามันเป็นยังไงคะ รู้สึกว่าแปลกไหม หรือน่าเกียจไหม อยากรู้ค่ะ ตอนนี้ไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 8070100
ขอคำแนะนำเรื่อง creatine ครับ
ผมสนใจทาน creatine เลยอยากทราบข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจครับ 1. creatine ทานอย่างไร (ก่อนเล่น หลังเล่น กินเดือนเว้นเดือน หรืออยากไรครับ) 2. creatine ทานแล้วเห
สมาชิกหมายเลข 1626899
วิธี " หายใจ เข้า - ออก " ขณะยกน้ำหนัก & ทำกายบริหาร พร้อมภาพประกอบ
วิธีหายใจ เข้า - ออก ขณะยกน้ำหนัก & ทำกายบริหาร จังหวะที่ ผ่อนแรง " หายใจเข้า " และ จังหวะที่ ออกแรง " หายใจออก " COOL BODY ได้ลงตัวอย่า
COOL BODY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแบบม้ามืด Theerapong Silachai ลุ้น เงิน/ทอง ยกน้ำหนัก 61 กก ชาย