หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกปิดแล้วจะไม่สามารถสูงขึ้นแล้วจริงเหรอ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ 17 สูง 175 ซม. อยากสูง 180 ซม. กำลังคิดว่าจะไป xray กระดูกดูว่าปิดรึยังเลยอยากทราบว่าถ้าปิดแล้วจะไม่สามารถสูงขึ้นแล้วจริงๆเหรอ แต่ถ้าปิดแล้วคงจะเสียใจน่าดูที่มันไม่ถึงเป้าหมายใครมีแนวทางความรู้ว่าควรทานอะไร ควรกินอาหารเสริมแบบไหนหรือควรทำอะไรเพิ่มเติมขอความกรุณาช่วยแนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกใกล้ปิด เเต่อยากสูง
สวัสดีครับ ตอนนี้อายุ 17 เเล้ว สูง 179 ตั้งเเต่อายุ 16 ความสูงก็ไม่เพิ่มขึ้นเลยครับ "1 ปีที่ผ่านมาสักเซ็นก็ไม่ขึ้นเลย" เเล้วตอนนี้ก็กินยาโรเเอคคิวเทน
สมาชิกหมายเลข 1763481
สามารถเพิ่มความสูงอีก 3 ซมตอนอายุ 25 ได้ไหม
ตอนนี้อายุ 25 ครับ สูง 172 อยากเพิ่มอีก 3 ซมให้เป็น 175 เพราะคิดว่ากำลังพอดีครับ ส่วนเรื่องกรรมพันธ์พ่อแม่ไม่ได้สูงมากครับ แม่ ~150 พ่อ ~165 เรื่องการใช้ชีวิตค่
สมาชิกหมายเลข 6705692
ในโลกนี้มีวิธีเพิ่มความสูง, ลดน้ำหนักแล้ว มีวิธีลดความสูงบ้างไหมครับ
คือผมเมื่อตอนอายุ 18 ผมสูง 172 แล้วตอนอายุ 20 ผมสูง 175 อายุ 22 สูง 177 จนตอนนี้อายุ 25แล้วสูง 179 ครับ แล้วผมเป็นคนที่กินน้อยด้วย น้ำหนักล่าสุด 56 สูง 179 ครับ
yoyo123asd
อยากสูงทำไงดีครับ?
ตอนนี้อ่ยุ 13 แล้วยังสูงแค่ประมาณ 145(วัดครั้งล่าสุดตอน ป.6 แต่คิดว่าน่าจะไม่เกิน 150) เพื่อนๆบางคนเค้าไป 170 กันแล้ว ทำไงดีครับ คือ ตั้งแต่เกิดมาผมไม่เคยออกกำล
สมาชิกหมายเลข 4830822
ตอนนี้อายุ18ปี สูงแค่160 อยากสูงเพิ่มขึ้นอีก แนะนำวิธีหน่อยครับ
อายุ18ปี สูง160 อยากสูงเพิ่มสัก7-9เซน ควรทำยังไงดีครับ ออกกำลังกายก็แล้ว วิ่งก็แล้ว มีคนแนะนำมาให้ไปฝั่งเข็มเพิ่มกระดูก มันจะสูงมั้ยครับ มีใครแนะนำวิธีอื่นได้อี
สมาชิกหมายเลข 5433330
อายุ14 1เดือนสูง159
พ่อเเม่ผมสูง164กับ151ผมจะสูงถึง170มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9287570
ถ้ากระดูกนิ้วกลางข้างซ้ายแตก
ความหมายผมคือ ต้องใช้เวลานานไหมครับ ต้องกินอะไรช่วยด้วยรึป่าว ถ้ากินอะไรช่วยต้องพักฝื้นนานแค่ไหนครีบ ถ้าไม่กินอะไรช่วยต้องพักฝื้นนานแค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 9369038
แนะนำแคลเซียมเพิ่มความสูงหน่อยค่ะ
อยากสูงมากๆเลยค่ะ ตอนนี้เพื่อนเค้าสูงนำกันไปหมดแล้วส่วนใหญ่165+ทั้งนั้นเลยค่ะ บางคนก็170 แนะนำแคลเซียมเพิ่มความสูงให้หน่อยค่ะซื้อตามshopeeหรือวัตสันก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7064915
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกปิดแล้วจะไม่สามารถสูงขึ้นแล้วจริงเหรอ?