หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มความสูง 20+ ซม.
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ เราสูง155ซม. เเต่อยากสูง 175-180 ซม. มีใครพอจะมีวิธีเพิ่มความสูง 20+ ซม. ได้ภายใน2ปีบ้างไหมคะ ตอนนี้เราท้อมากเลยค่ะ เพราะตอนเด็กเป็นคนที่สูงเร็ว เเต่พอโตเเล้วก็ไม่ค่อยจะสูงเเล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงประมาณ173-174ซม. อยากจะสูงให้ถึง180ซม.
พอดี จขกท.อยากจะทราบว่ามีวิธีเพิ่มส่วนสูงให้ถึง 180ซม. ภายใน 2ปีมั้ย ตอนนี้เราสูงประมาณ173-174ซม. อายุ17 ปกติชอบวิ่งออกกำลังกายทุกเย็น แต่ก็ไม่แน่ใจว่าจะสูงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4028414
อยากสูงอีกสัก 5-10ซม.ค่ะ!!
คือตอนนี้เพิ่งอายุ 15 เมื่อธันวาคมที่ผ่านมา จะขึ้นม.4 ค่ะ แต่ยังสูงแค่ 154 ซม. อยากจะสูงสัก 160-165 ซม.ขอวิธีที่ทำให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกายด้ว
สมาชิกหมายเลข 5125313
อยากสูงขึ้นอีก 7 ซม. มีวิธีไหนบ้างคะ
ตอนนี้อายุ15ค่ะแต่สูงแค่158 แต่อยากสูงให้ได้165 จริงๆก็อยากจะสูงสัก170แหละแต่คงไม่ไหว ขอแค่ 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4744193
อยากรู้วิธีเพิ่มความสูงถาวร
คือเราอายุ 18 - 19 ปี ตอนนี้ส่วนสูงเราอยู่ที่ 152 เซนติเมตร เริ่มเป็นประจำเดือนตอน ป.4 เพื่อนในวัยเดียวกันก็สูง 160 - 165 เซนติเมตร ซึ่งเราก็อยากสูงบ้าง ใครพอจะ
สมาชิกหมายเลข 5779880
ถ้าอายุ 16 ปี แล้วจะสูงขึ้นอีกได้มั้ย?
คือ เราเพิ่งอายุ 16 ปี ช่วงปลายเดือนตุลาคมปีที่แล้วน่ะค่ะ อยากจะรู้ว่าพอมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้มั้ย? เพราะตอนนี้สูงแค่ 154.5 ซม.เองค่ะ อยากสูงถึงซักประมาณ 157 ซม.ก
สมาชิกหมายเลข 3194894
ส่วนสูง
แม่สูง155 พ่อ167 เพศหญิงนะคะ เป็นป.จ.ดช่วงม.1 ช่วงป.6พุ่งมา12cmแล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นเด็กที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตลอดค่ะคือเหมือนเพิ่มพร้อมส่วนสูงหร◌ือเปล่าไม
สมาชิกหมายเลข 9362236
อายุ18 ยังสูงได้อีกไหม
ผมอายุ18 แต่สูงแค่166 พ่อสูง 163 แม่สูง155 ผมเคย x-ray กระดูกข้อมือแล้วยังเหลือ3ซม.ผมจะสูงได้อีกถึงกี่ซม.หรอครับ?
สมาชิกหมายเลข 8543173
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มความสูง 20+ ซม.