ไม่ได้ออกกำลังกายมานาน ไปเล่นบาสแล้วปวดท้องน้อยมากๆ ปกติมั้ยคะ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะะ คือเล่นแบบวิ่งเยอะๆอะไรแบบนี้แล้วปวดท้องน้อยสุดๆเหมือนเมนจะมาแต่ยังไม่ถึงช่วงเมนมาเลยค่ะ เล่นได้แค่แปปเดียวเอง เพราะไม่ได้ออกกำลังกายมานานหรอคะ เราสงสัยปกติมั้ยคะ กลัวตัวเองเป็นอะไรรึเปล่า