เเนะนำการเเต่งตัว สะโพก+ไหล่กว้าง ตัวเตี้ย น้ำหนักเลยอะ

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ

คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่150เอง แล้วหัวกับตัวเราไม่สมดุลกันเลยค่ะ ขาดความมั่นใจสุดๆ(เพื่อนเคยทักด้วยค่ะ) หน้าเราเล็ก และตัวใหญ่มากกกกก ไหล่กว้าง สะโพกก็กว้าง ดูๆแล้วก็ตันมากค่ะ พยายามลดน้ำหนักอยู่ ต

เราเป็นคนที่ดำแดดมากๆเเถมขาใหญ่สะโพกใหญ่น่องขาใหญ่ต้นเเขนใญ่อ้วนมีพุงเเถมเตี้ยมากๆมีสิวที่หลังมีขนจักกระเเร้จักกระเเร้ดำมีสิวบนใบหน้าใบหน้าใหญ่หน้ามันมากๆมีสิวเสี้ยนเราไม่รู้ว่าควรจะเริ่มต้นดูเเลตัวเอ

เราอายุยังไม่ถึง 20 อยากลดหุ่น เพราะต้นแขนใหญ่ ขาเบียด มีสะโพก ขอวิธีออกกำลังกายหน่อยค่ะ (หุ่นแบบนี้สมส่วนไหมคะ) ส่วนสูง: 148 -150 cm (วัดแล้วไม่เท่ากันซักที่) น้ำหนัก: 49 kg. รอบเอว: 26~27 นิ้ว ต้นแข

เราสูงประมาณ 157 รอบอก 32 เอว 24 สะโพก 33 รู้สึกเตี้ยๆตันๆยังไงไม่รู้ แถมไหล่กว้างอีกมองด้านหลังดูตัวใหญ่ เหมือนหุ่นผู้ชายเลย มีวิธีไหนทำให้มันดูดีขึ้นกว่านี้มั้ยคะ

คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ

ผู้หญิงที่ไหล่กว้างกว่าสะโพก เป็นคนไหล่กว้างแบบมากๆ ประมาณ43นิ้วได้ แต่งตัวยังไงดีหรอกคะแต่งแบบไหนตัวก็ใหญ่มากอยู่ดีไม่หมั่นใจเลยค่ะ

คือเราเป็นคนหุ่นแปลกมากๆเลยค่ะไหล่กว้างโครงใหญ่เอวใหญ่แต่สะโพกไม่มีเลยค่ะแบบไม่มีจริงๆขาเล็กและก็โก่งปัคือที่สะโพกค่ะคือมันดูเหมือนจะมีพอพ้นเชิงกราไปแล้วมันเป็นแนวขาสามเหลี่ยมลงไปเลยเราไม่รู้จะแก้ยังไ