ดูกีฬาแล้วเครียด

ตอนนี้กำลังหางานอยู่ เเต่พอว่างงานนาน มันเครียด อยากทราบว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เครียด มีเเบบ คำพูดดีๆ อะไรไหม หรือเเนะนำวิธีการอะไรก็ได้ไม่ให้เครียด

คือเราเป็นคนที่วาดรูปแล้วเครียด เราพยายามที่จะลองไม่เครียดแต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

ตอนนี้คือ มีความรู้สึกอยากดูอนิเมะชิวๆ มีความสุขไม่เครียด ดูเเล้ว สนุกไปกับมัน รู้สึกหัวเราะไรงี้อะครับ โรเเมนติก ชีวิตประจำวัน อะไรเบบนี้ก็ได้ครับ เเนะนำที

ผมมีเเฟนคนนึงคบกับเขามา 9 เดือนเราอยู่ในวัยเรียนผมอยากมาขอคำปรึกษาจากทุกคนว่าผมควรทำยังไงเขาทำให้ผมต้องเครียดทุกวันผมเหนื่อยผมท้อมากก เขาเป็นคนที่ไม่มี Basic love ผมอยากเลิกกับเขามาเพราะไม่รู้จะอยู่ต่

พี่ๆค่ะหนูเหนื่อยมากๆ หนูกังวลมากๆกังวลจนทำอะไรไม่ถูก ขาสั่นแขนสั่นไปหมดเลยค่า เมื่อไม่กี่วันผ่านมาหนูเครียดจนร้องไห้แล้วอยู่ดีๆหนุก้นั่งลงไปเลยคะ ตอนนั้นทำอะไรไม่ถูกนอกจากร้องไห้ หนุพึ่งอายุ13เองค่า

อยากได้ทริคการใช้ชีวิตของแต่ละคนว่า ดำเนินชีวิตยังไง ให้ไม่ต้องทะเลาะกับใคร ให้มีความสุขกินอิ่มนอนหลับ อยากไปไหนก็ได้ไป

คือเราต้องการแกะเพลงเพื่อใช้ในวันกีฬาสี แต่ติดปัญหาที่ว่า เราแกะโน้ตไม่คล่อง ถามพี่เครื่องก็ไม่ค่อยเข้าใจ  เราต้องการแกะ 2 เพลงค่ะ ตอนนี้เครียดมากเราต้องการเล่นให้ได้ค่ะต้องการตวามช่วยเหลือมากๆค่

คือตอนนี้รู้สึกเครียดเเล้วก็คิดมากทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้าง