คุณมีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองยังไง?

สวัสดีค่ะทุกคน หนูเป็นDek69 กำลังจะขึ้นปี 1 แล้วหนูกลัวมากว่าหนูจะเรียนนิติศาสตร์ไหวไหม น่าจะเรียนหนัก กลัวว่าจะเครียดเกินไป ไม่รู้จะทำยังไง กลัวว่าจะไม่มีเวลาว่างในการกลับบ้านต่างจังหวัด อีกอย่างคือห

คือเราเป็นคนที่วาดรูปแล้วเครียด เราพยายามที่จะลองไม่เครียดแต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

คือหนูเป็น dek66 ที่ไม่สมหวังจากการเลือกคณะที่อยากเข้า หนูอยากเข้าพวกสายสุขภาพค่ะ แต่ดันไปติดคณะวิทย์ แล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่ชอบเรียนเพียวTT แต่พอมาเริ่มอ่านใหม่เหมือนตอนอยู่ม.6 หนูกลับรู้สึกว่ามันยากม

คือผมอยู่ ม.6 แล้วงานมารุมกันช่วงๆปลายเทอมครับมาทั้งงานทั้งสอบแล้วแต่ละวิชาใช่ง่ายๆนะครับ(สายวิทย์น่าจะรู้ดี)ผมควรทำตัวอย่างไรเอ่ยตอนนี้ผมเครียดหนักมากปั่นงานไม่ทัน(ไม่เคยดองงานนะครับ)และยังต้องมาเครี

วันนั้นขับรถจะเข้าซอยค่ะ จะกลับรถ แต่รถข้างหลังที่จอดอยู่ เขาจอดในที่ห้ามจอด เรากำลังจะถอยหลังกลับรถ รถอีกฝ่ายกำลังจะไปทำให้เราตกใจแล้วไปเหยียบคันเร่งซ้ำ เครียด จิตตก ไม่เข้าใจตัวเองว่า ทำไมตอนนั้นถึง

ทำอย่างไรให้ทำงานสภานักเรียนอย่างมีความสุขครับ และต้องทำอย่างไรถึงจะบริหารจัดการตัวเองได้

พักหลังๆนี้ต้องยอมรับว่าเราเครียดหนักมาก ปัญหาทุกอย่างรายล้อมเราไปหมด ทั้งครอบครัวทั้งการเรียนที่กำลังตกฮวบ 1อาทิตย์เต็มๆที่เราเป็นแบบนี้ เครียดแล้วคลื่นไส้ อยากจะอ้วก คือก่อนหน้านี้เครียดมากแค่ไหนก็ไ

คือตอนนี้มีแฟน เค้าเป็นคนอเมริกา คุยกันแทบทุกวัน แต่พอนางไม่ตอบ หายไป ก็รู้สึกเครียดอ่ะค่ะ คิดถึงทั้งวันเลย เพราะคบกันแบบ long distance relationship ก็เลยทำให้เครียดกว่าเดิม ด้วยความที่รักมากยิ่งทำให้