หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้หญิงแต่มีกล้ามแขน🥲
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
หนูเป็นผู้หญิงแต่หนูมีกล้าแขนเพราะตอนเด็กทำงานยกของหนักๆเล่นแมนๆเหมือนผู้ชาย ไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุด เห็นเขาใส่แล้วอิจฉาน้อยใจในร่างกายตัวเอง พี่ๆมีวิธีทำให้กล้ามหนูหายได้ไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีฉีดสลายกล้ามแขนไหมค่ะ
สวัสดีค่ะพอดีเป็นคนเล่นกีฬาตั้งแต่เด็กเลยมีกล้ามที่แขน ไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุดเลยคะ ออกกำลังกายก็ไม่ได้ผล อยากทราบว่ามีการฉีดสลายกล้ามแขนทำให้แขนเรากลับมาเรียวได้
สมาชิกหมายเลข 4694687
อยากทราบวิธีลดกล้ามแขนกล้ามขาค่ะ ช่วยที
คือเราเป็นผู้หญิงค่ะแต่มีกล้ามแขน กล้ามขา เหมือนผู้ชาย เพราะเราทำงานใช้แรงเยอะ ลงรูปให้ดูไม่ได้ แต่มั่นใจค่ะว่ามันคือกล้ามแน่นอนไม่ใช่ไขมัน แล้วเราก็ไม่ได้อ้วนก
สมาชิกหมายเลข 4040637
ผญ.มีกล้ามขาน่าเกียจไหม?
คืองี้นะคะ หนูเป็นคนขาใหญ่ เเต่ช่วงบนเล็ก หนูก็เลยวิ่งออกกำลังกาย ผลที่ได้คือขาไม่ลดเเต่มีกล้ามขาเพิ่มขึ้น อยากรู้ว่ามันน่าเกียจไหมค่ะ เพราะตอนนี้เพราะตอนนี้มัน
สมาชิกหมายเลข 5233882
ผญ.ขนขาเยอะ เวลาคนมองเขาคิดอะไรกันหรอคะ
สวัสดีค่า คือหนูอายุ11มีขนขาขนแขนเยอะมาก ไม่มีความมั่นใจเยอะ เพราะมันเยอะจริงๆ ไม่กล้าใส่กระโปรงสั้น กางเกงขาสั้น ใสแต่ขายาว เวลาใส่สั้นไปไหนก็มีแต่คนมอง หนูอยา
สมาชิกหมายเลข 6646972
ใครมีวิธีลดกล้ามแขนบ้างคะ
ใครมีวิธีลดกล้ามบ้างคะ คือเราเป็นผู้หญิงอ่า แต่แขนคือหน้าเกลียดมาก คิดว่าแขนผู้ชาย ยิ่งยกของหนัก มันจะขึ้นมาเป็นมัดๆเลย ทำให้ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าที่โชว์ไหล่เลย นอ
สมาชิกหมายเลข 5519179
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
วิธีวิดพื้นสอบ รด จะสอบอีก2-3วันนี้ช่วยหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมจะสอบ รด วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน 2562 แล้วตอนนี้ผมทดสอบร่างกายแล้วผมยังดันพื้นไม่ได้เลย ดันได้อยุ่1-2ครั้งเอง เกณฑ์อยู่ที่22 ครั้ง 2นาที คื
สมาชิกหมายเลข 4988254
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้หญิงแต่มีกล้ามแขน🥲