วิ่งช้าแต่หัวใจเต้นไว

กระทู้คำถาม

ปกติเราวิ่งสบับเดินบ้างถ้าเหนื่อยหรือขาล้า แต่บางที Hr. แตะไป 160 เราจะพยายามวิ่งให้ช้าลงหรือเปลี่ยนเป็นเดิน แบบนี้ปกติไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8083456

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 10

ตอนนี้เป็นไงบ้าง อยากรู้ ดีขึ้นมั้ย

สมาชิกหมายเลข 7538097

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย

{room_name}