เวลาคิดมากหรือเครียดอะไรจะรู้สึกปวดๆเสียวๆที่มือเกิดจากอะไรคะ

ใจสั่น มือสั่น ตัวเย็น เท้าเย็น มวลท้อง คลื่นไส้  ปวดตามร่างกาย ถ้าได้อาเจียนแล้วจะดีขึ้น ตอนนี้เครียดมากๆเลย  กลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไร ไปหาหมอแร้ว หมอบอกว่าเกิดจากภาวะเครียด  เราพยายามไ

นานๆทีเป็นค่ะส่วนมากเครียดเรื่องแฟน เราเป็นคนเครียดง่ายคิดมากกอยู่แล้วค่ะคือเพื่อนเราเวลาเครียดเค้าก็แค่เครียดธรรมดานะคะ แต่เราคือไม่ได้ต้องท้องเสียปวดท้องตลอด

คือว่า ช่วงนี้ผมเครียดมากครับว่า ผมกลัวว่า ผมจะไม่รักแฟนหรือปล่าว อยากคุยก็อยากคุยครับ แต่คือผมไม่รู้จะอธิบายยังไงอะครับ เวลาจะมีอารมณ์อินเลิฟเดียวนี้ทำไมรู้สึกเสียวๆที่หัวใจ แล้วอึดอัดแน่นที่หัวใจครั

--------------------------------

เป็นเหมือนกันไหมคะ เวลามีเรื่องอะไรนิดเดียวเข้ามาในหัว เราจะเก็บมาคิดวนเวียนอยู่แบบนั้นจนไม่ได้หลับไม่ได้นอน  บางทีแค่คำพูดลอยๆ ของเพื่อนร่วมงาน หรือท่าทีแปลกๆ ของคนใกล้ตัว ก็ทำให้เราสร้าง ดราม่า

ใครเคยเสียใจเครียดจนรู้สึกปวดจากข้างในเสียวไปทั้งตัวรู้สึกใจหวิวๆทรมานเหมือนคนใกล้จะตายบ้างครับเป็นจนรู้สึกทรมานมากครับ บางครั้งรู้สึกเหมือนตัวเองตายทั้งเป็น เคยบังคับตัวเองไม่ให้เครียด ไม่ให้เสียใจ

อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น  เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง  เฮ้อ