หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่อกไก่ 150 กรัมกี่แคลครับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
โภชนาการ
พอดีไปค้นหาไม่เจอข้อมูล
โปรตีน คาร์บ ไขมัน เท่าไหร่ ครับ
พี่ๆน้องๆท่านใดรู้ รบกวนตอบทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำแหล่งข้อมูลตารางสารอาหารหน่อยครับ
กำลังหาข้อมูลของวัตถุดิบที่ ใช้ทำอาหาร พวกเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ อ่ะครับ ว่าแต่ละชนิดมี โปรตีน คารืบ ไขมัน เท่าไหร ครับ รบกวนแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 705791
มะม่วงมันเดือนเก้า กี่แคล
มะม่วงมันเดือนเก้า กี่แคลครับ พยายามหาในตารางแคลอรี่ แต่หาของมะม่วงพันธุ์นี้ไม่เจอครับ อยากได้แบบละเอียดว่า น้ำตาลกี่กรัม คาร์บกี่กรัม วิตามินต่างๆครับ มีใครพอร
สมาชิกหมายเลข 5772969
อกไก่ต้มสุก 100 กรัม ให้พลังงาน กับ โปรตีน เท่าไหร่กันแน่ครับ????
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อกไก่ ไม่มีหนัง คิดน้ำหนักหลังต้มแล้วนะครับ ขอบคุณครับ
nightmanbefore
ถั่วเหลือง 100 กรัม มี phytoestrogens กี่มิลลิกรัมครับ ?
พยายามหาข้อมูลแล้วครับ แต่ถ้ายากมาก ไม่เจอเลย หาใครทราบ หรือค้นคว้าเจอ รบกวนแจ้งด้วยนะครับ
FAMILY HAPPINESS
ข้าว ไรซ์เบอร์รี่ มีสารอาหารเท่าไหร่กันแน่
บางเว็บบอกว่า 100 กรัม แคล ประมาณ 120 อย่างของเซเว่น 310 แคล สับสนมากเลยครับ ว่าเชื่ออันไหนดี แล้วจะหาสารอาหารที่ถูกต้องจากไหนดีครับ ปล.สารอาหารในที่นี้หมายถึง
สมาชิกหมายเลข 6031822
ไข่ผำ จะมารันทุกวงการไม่ได้นะ เจอเมนูไหนกันมามั่งค่ะ ล่าสุดไปขนมโค
ไข่ผำ หรือ ไข่น้ำ ไขผำ เป็นพืชน้ำพื้นบ้านที่พบได้ตามห้วย หนอง คลอง บึง ลักษณะเป็นเม็ดสีเขียวขนาดเล็ก มีชื่อว่า “กรีนคาเวียร์” และเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
กัมบอล
เปรียบเทียบประโยชน์และโทษระหว่างไข่เป็ดกับไข่ไก่
การเปรียบเทียบระหว่าง ไข่เป็ด และ ไข่ไก่ มีประเด็นที่น่าสนใจทั้งในด้านโภชนาการและการนำไปใช้ประกอบอาหารครับ แม้จะเป็นไข่เหมือนกัน แต่คุณสมบัติเฉพาะตัวค่อนข้างต่า
สมาชิกหมายเลข 6377631
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่อกไก่ 150 กรัมกี่แคลครับ
โปรตีน คาร์บ ไขมัน เท่าไหร่ ครับ
พี่ๆน้องๆท่านใดรู้ รบกวนตอบทีครับ