หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กรนแบบระยะสั้นอันตรายมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะทุกคน หนูมีเรื่องจะสอบถามคือปกติก่อนหน้านี้หนูอ้วนมากแล้วกรนเสียงดังติดต่อกันทั้งคืนตลอดเลย พอลดน้ำหนักแล้วเสียงกรนก็ลดลงมากๆค่ะ แฟนอัดเสียงให้ฟังบางวันก็กรนนิดๆหน่อยไม่ได้กรนถี่ๆหรือบางวันก็ไม่ได้กรนเลย อยากทราบว่ากรนแบบระยะสั้นติดต่อประมาณไม่เกิน10วินาที แต่เสียงกรนหายไปนานมากค่ะ กว่าจะกลับมากรนอีกครั้ง บางทีกรนสั้นๆ1ครั้งก็หายไปนานเลยค่ะ แบบนี้ถือว่าอันตรายกว่าการกรนติดต่อกันทั้งคืนมั้ยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกิดมา25ปีไม่เคยนอนกรนแต่ตอนนี้นอนกรนเป็นเพราะอะไรคะ
สวัสดีค่ะ ปกติเป็นคนนอนเงียบมาก แทบจะไม่พลิกตัวหรือหายใจแรงเลย จากที่คนอื่นเล่าให้ฟัง แต่อยู่ดีๆกรนค่ะ เริ่มกรนได้ประมาณ1เดือน เท่าที่คนอื่นเห็น และตัวเองได้ยิน
สมาชิกหมายเลข 7636579
ขอวิธีแก้นอนกรนหน่อยค่ะ😓
คือปกติเราจะกรนเฉพาะวันที่เราทำงานมาเหนื่อยๆค่ะ นานๆจะกรนที แต่มามีเมื่อประมาณอาทิตย์ที่แล้วค่ะ เรานอนกรนติดต่อกันหลายวันมาจนถึงวันนี้ พี่สาวอัดเสียงให้ฟัง
สมาชิกหมายเลข 6072812
ลูก2เดือนนอนกรน
ตอนนี้ลูกได้2เดือน13วันค่ะ เวลาน้องหลับลึกจะมีเสียงกรนประมาณ5นาทีแล้วก็หายไป อีกซักพักใหญ่ๆก็กรนอีก บางทีแม่ก็ไปจับตัวน้องให้น้องรู้สึกตัวแล้วเสียงกรนก็หายไปค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4955049
ใส่รีเทนเนอร์แล้วนอนกรน
มีใครใส่รีเทนเนอร์แล้วนอนกรนมั้ยคะ เมื่อก่อนไม่เคยกรนเลยแต่พอถอดเหล็กแล้วมาใส่รีเทนเนอร์เลยกรน กรนแบบรู้ตัวได้ยินเสียงเลยอะค่ะ ตอนเเรกไม่แน่ใจมึกว่าจะกรนนิดเดีย
สมาชิกหมายเลข 3600629
แม่นอนกรนดังมาก ทำยังไงดีคะ?
แม่เรานอนกรนดังมาก ตอนนี้ที่กำลังเขัยนกระทู้ก็ยังกรนอยู่ ดังมากก จนเราที่นอนไปแล้วตื่นขึ้นมาเพราะเสียงแม่กรนค่ะ เราเป็นคนนอนยากอยู่แล้ว ยิ่งเสียงนิดๆหน่อยๆก็ตื่
สมาชิกหมายเลข 8294700
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กรนแบบระยะสั้นอันตรายมั้ย