หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักกินจุ ประเภทที่กินแล้วไม่อ้วน ถ้ามากินแบบคนปกติเค้าจะผอมเลยหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
คํานวณแคลอรี่
ฟิตเนส
ชีววิทยา
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
นักกินที่กินวันละเป็นหมื่นแคล ติดต่อกันเป็นเวลานาน แต่น้ำหนักแทบไม่เพิ่มขึ้น(เป็นเฉพาะบางคน)
ถ้าเขาเปลี่ยนมากินแบบ วันละไม่เกิน3000แคล แบบคนทั่วไป รูปร่างเค้าจะเท่าเดิมหรือจะผอมลงครับ(เพราะปกติร่างกายเค้าได้รับพลังงานวันละเป็นหมื่นแคล)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าสลับการกินอาหารแบบจำกัดแคลโลลี่แบบวันเว้นวัน จะมีโทษต่อร่างกายไหมครับ
เคยลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารแคลโลลี่ต่ำแล้วพอเลิกกินก็น้ำหนักกลับมาเท่าเดิม. เคยมีคนบอกว่า ถ้ากินอาหารไม่เพียงพอ ต่อเนื่องๆนานๆ ระบบเผาผลานของร่างกายจะพัง ทีนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 996631
วิธีไดเอทของไอดอลเกาหลีถือว่าเป็นการทำลายระบบเผาผลาญมั้ย เพราะกินน้อยมาก จำกัดแคล
เห็นพวกไอดอลช่วงไดเอทกินน้อยมาก กินวันละมื้อสองมื้อ มีแต่ผัก จำกัดแคลด้วย เลยสงสัยว่าทำไมไม่มีโยโย่ ทำไมเค้าถึงเอวบางร่างน้อยได้ตลอดเวลา แสดงว่าเค้าหลุดไม่ได้เล
SENSEBIORA
ลดน้ำหนักกิน1200แคล/วันถ้าไม่ต้องการลดแล้วกิน1500/วันเหมือนเดิมน้ำหนักจะเพิ่มมั้ย
คือว่าร่างกายเราต้องการ1500แคลต่อวันแต่เราลดน้ำหนักเลยกิน1200แคลต่อวัน+ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ถ้าเกิดว่าเราเลิกออกกำลังกายแล้วกิน1500แคลต่อวัน น้ำหนักเราจะเพิ่มขึ้
สมาชิกหมายเลข 6341423
จะกินอะไรก้ได้ต่อ1วัน ขอแค่แคลอรี่ไม่เกิน ถูกมั้ยครับ
สมมติคนที่1 กิน อกไก่เป็นอาหารหลักทั้งวัน แต่กินจุบกินจิบตลอดวัน กินรวมไป1800แคลอรี่ คนที่2 เลือกกินน่องไก่ สะโพกไก่ ที่มีไขมันสูงกว่าอกไก่ แต่ไม่กินอย่างอื่น ท
สมาชิกหมายเลข 4115731
กินแคลไม่ถึง มีสิทธิ์อ้วนมั้ย
ปกติกินแคลไม่ค่อยถึงที่จำเป็นครับ เช้าคลีน กลางวันข้าวราดแกง เย็นคลีน เป็นนักเรียนครับ ออกกำลังสัปดาห์ละ3-4ครั้งเน้น เวต คาร์ดิโอ คำถามคือ การที่เรากินแคลไม่ถึง
สมาชิกหมายเลข 5141575
โดนบูลลี่ตลอด 20 ปี
พ่อแม่ ปู่ย่า ตายายเราตัวเล็กทุกคน โดยเฉพาะฝั่งพ่อจะตัวเล็กมาก และเราเป็นคนผอมตั้งแต่เกิด เกิดมาหนักแค่ 2,300 กรัม หมอให้เข้าตู้อบ แต่เป็นคนแข็งแรงดีนะคะ ไม่มีโ
สมาชิกหมายเลข 9412105
เล่นเวทแล้วน้ำหนักขึ้น แต่หุ่นแทบไม่เปลี่ยนเลยครับ
จากที่เคยโพสต์ในเว็บนี้เมื่อ 2 ปีก่อนว่าน้ำหนักไม่ยอมขึ้นสักที เลยออกกำลังกายบ้าง หยุดออกไปบ้าง ตอนนี้ในที่สุดน้ำหนักผมก็ขึ้นแล้วครับ! รอบนี้ผมออกมาประมาณ 5 เดื
สมาชิกหมายเลข 8305567
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับคือผมมีเรื่องลำบากคือน้ำหนักผมขึ้นยากมากครับคือผมเป็นพวกลำไส้ตรงครับกินแล้วเข้าห้องน้ำเลยก็คือกินแล้วอ้วนยากนั้นแหละผมหนักใจมากคือผมค่อนข้างผอมแล้วพอถ
สมาชิกหมายเลข 6863404
เอาหมอนไปตากแดดธรรมดาแล้วเชื่อว่าไรฝุ่นจะตาย งานวิจัยญี่ปุ่นชี้ว่าคิดผิด เพราะความร้อนแค่นั้น ยิ่งกระตุ้นให้มันมุดลึกกว่
เอาหมอนไปตากแดดธรรมดาแล้วเชื่อว่าไรฝุ่นจะตาย งานวิจัยญี่ปุ่นชี้ว่าคิดผิด เพราะความร้อนแค่นั้น ยิ่งกระตุ้นให้มันมุดลึกกว่าเดิม แล้วทำอย่างไรถึงจะดี - หลายคนดูแลค
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เข้าใจผิดมานาน! "น้ำต้มกระดูก" แทบไม่มีแคลเซียม ที่เห็นขาวขุ่นตัวการไขมันอุดตันล้วน?
โดนหลอกมานาน! เผย 3 อาหาร "ราชาแคลเซียม" ของแท้แน่นอน ซุปกระดูกหมูไม่ติดลิสต์ . อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี! "น้ำซุปกระดูกหมู" กินมากเสี่ยงโซเดียม-ก
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คํานวณแคลอรี่
ฟิตเนส
ชีววิทยา
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักกินจุ ประเภทที่กินแล้วไม่อ้วน ถ้ามากินแบบคนปกติเค้าจะผอมเลยหรือเปล่าครับ
ถ้าเขาเปลี่ยนมากินแบบ วันละไม่เกิน3000แคล แบบคนทั่วไป รูปร่างเค้าจะเท่าเดิมหรือจะผอมลงครับ(เพราะปกติร่างกายเค้าได้รับพลังงานวันละเป็นหมื่นแคล)