อารมณ์อยากร้องไห้ที่ใกล้จะมาเมนส์

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

สวัสดีค่ะ อายุ 26 ปี ทำงานที่ปัจจุบันมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ ตั้งใจทำงานเต็มที่สุดความสามารถ ไม่เคยเป็นภาระให้ใคร แต่รู้สึกเหนื่อยจากการที่บางวันต้องมาเดาอารมณ์จากคนรอบข้าง เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ บางว

ตามหัวข้อเลยค่ะ บางทีร้องไห้ บางทีน้อยใจ กินข้าวไม่ได้ เหวี่ยงไปหมด เบื่อตัวเองจังใครเป็นแบบนี้บ้างคะ

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษาปี 3 อยู่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ผมมีแฟนที่อายุรุ่นเดียวกันและเรียนคณะเดียวกัน เราไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด และคบกันมาตั้งแต่ปี 1 ชีวิตคู่ก็ถือว่าปกติดีครับ ช่วงปี 2 ที่ย้ายไปอยู่หอด

หลังจากกินยาคุมฉุกเฉิน3สัปดาแล้วประจําเดือนยังไม่มาตามรอบ้เดืิอนแต่กินยาคุมฉุกเฉินใน1สัปดามีเลือดออกเหมือนเมนส์3-4วัน แต่พอมาถึงรอบเดือนยังไม่มาแต่ตรวจครรภ์แล้วขึ้น1ขีดท้องไหม

คือเราอยากลองถามคุณผู้ชายดูบ้างค่ะเวลาคุณผู้หญิงเป็นรอบนั้นของเดือนแล้วมีอารมณ์ที่แปรปรวนไม่คงที่เอาแต่ใจงี่เง่าร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุรู้สึกเบื่อรำคาญใจบ้างไหมคะเราก็เข้าใจผู้หญิงนะคะว่าเวลามีรอบนั้นขอ

ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นคนที่เวลาอยู่กับเพื่อนจะเป็นคนที่ตลกที่สุดล่ะ เพื่อนหัวเราะ สนุกสนาน แต่ลึกๆเราก็เป็นคนที่อ่อนแอซะเหลือเกิน อ่อนแอต่อคำพูด การ กระทำของคนอื่นเสมอ แอบร้องไห้บ่อยๆ จนเรารู้สึกเหนื่อย

เรื่องที่อยากพูดด้วยคือ   เรารู้สึกว่าแฟนแคร์คนอื่นมากกว่าเราค่ะ คือเราเป็นคนที่มีเรื่องอะไรไม่ค่อยระบายกับใครค่ะ   เพื่อนจะไม่เคยได้เห็น น้ำตาเราเลย  ปกติเป็นคนปลอบคนอื่นตลอด   มี