จิตใจอ่อนแอ อารมณ์อ่อนไหวง่ายก่อนเป็นประจำเดือน

ช่วงก่อนประจำเดือนมาอะค่ะเรามีอารมณ์ที่มันเศร้าเเละซึมอยู่ๆจากที่ยิ้มออกกลับไม่ค่อยอยากพูดจากับใครรู้สึกอยากอยู่คนเดียวค่ะเเละอยากกินเเต่ของหวานค่ะวันไหนในช่วงปจดมาละไม่กินของหวานมีอารมณ์จะหงุดหงิดเลย