ทำอย่างไงให้เป็นคนเข้มแข็ง ไม่ร้องไห้ในเรื่องเล็กๆน้อยๆคะ

กระทู้คำถาม

คือเราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากแค่เพื่อนว่าเล็กน้อยๆก็ร้องไห้ ทะเลาะกับเพื่อนก็ร้องไห้ ร้องไห้ต่อหน้านะคะ มันเก็บอาการไม่อยู่ เราก็พยายามจะกลั้นน้ำตาไว้แต่มันก็ไหลออกมาเอง ทำให้เราดูเป็นคนอ่อนแอ และดูสำออยเพื่อนก็บอกว่าเราชอบเรียกร้องความสนใจ ทำไงดีคะเราไม่อยากดูเป็นคนที่ขี้เเพ้และ
อ่อนแอเเบบนี้ พอจะมีวิธีบ้างไหมคะ