ทำยังไงถึงจะเป็นลูกที่ดีได้คะ

หนูอายุ14นะคะ หนูมีปัญหาอยากให้ทุกคนช่วยหน่อยค่ะคือหนูรู้สึกว่าหนูเป็นลูกที่แย่มาก(หนูต้องบอกก่อนนะคะว่าแม่เป็นไบโพล่ากับซึมเศร้าด้วย) คือแม่หนูเป็นคนขี้เล่นแล้วเวลาเล่นก็จะเล่นกันแบบแรงๆบางทีก็ด่าแล้วก็มีทั้งถีบตีกันค่ะ เวลาเล่นหนูจะชอบแยกไม่ออกว่าแม่โกรธจริงหรือแค่เล่น จนบางครั้งแม่โกรธจริงค่ะ แต่หนูก็ขอโทษทุกครั้งเป็นอย่างงี้วนไปเรื่อยๆ จนแม่หนูหนีออกจากบ้านเลยค่ะหนูขอโอกาสแม่หลายครั้งแล้วแต่หนูก็ไม่เคยปรับปรุงตัวได้เลยอะค่ะ หนูอยากปรับปรุงตัวให้ได้แต่เหมือนมันจะติดจนเป็นสันดานแล้ว ครั้งนี้ก็เหมือนกันหนูด่าแม่แรงไปจนแม่ไม่รับคำขอโทษแล้วค่ะเพราะหนูขอโทษบ่อยจนแม่คิดว่ามันไม่ได้มาจากใจจริงแม่บอกว่าหนูเฟคขึ้นมา แม่บอกถ้ารู้ว่าโตมาจะเป็นแบบนี้เอาขี้เถ้ายัดปากตายไปตั้งแต่เด็กแล้ว พอหนูได้ยินหนูรส.จะร้องไห้เลยค่ะคำพูดแม่ทำให้หนูคิดได้ว่าหนูเป็นลูกที่แย่มากขนาดนั้นเลยค่ะ หนูกลัวว่าพรุ่งนี้แม่จะหนีออกจากบ้านอีกหนูควรทำยังไงดีคะ หรือหนูไม่ควรอยู่แล้วดีคะหนูรส.ว่าไม่ควรอยู่แล้วเลยค่ะหนูรส.ผิดมากๆหนูว่าแม่เค้าก็ได้อยากอยู่กับคนแบบหนูแล้วเหมือนกันค่ะ(จะด่าหรือให้คำปรึกษาก็ได้นะคะหนูรู้ตัวว่าหนูอกตัญญูพอให้คนด่าค่ะ)