เวลานอนเปิดหรือปิดไฟนอนกันคะ ความสว่างของห้องมีผลต่อการนอนหลับของคุณไหมคะ?

จขกท. ชอบนอนแบบปิดไฟ ให้ห้องมืดสนิท ไม่มีแสงใดๆ เป็นคนไม่กลัวผี ไปนอนต่างที่ต่างถิ่น ก็ปิดไฟหมดไม่มีปัญหา เรื่องกลัวใดๆ เมื่อไม่นานมานี่ มีโอกาสได้เข้าพักโรงแรม ห้องเดียวกับญาติ เขาบอกต้องเปิดไฟนอน ข

คือเราเป็นคนที่ต้องปิดไฟมืดตื๋อ ถึงจะหลับได้ แต่เพื่อนสนิทนางหลับได้ทุกสถานการณ์ไม่ว่าไฟจะสว่างสไวแค่ไหน? นอกจากเราจะเหนื่อยมากๆจริงๆ ก้อจะเผลอหลับทั้งที่ไฟยังเปิดอยู่ แต่ถ้าปกติ ต่อให้ง่วงแค่ไหนถ้าไม

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

หลังจากทุบเดอะมอลล์ 2 ไป ก็ยังเหลือเดอะมอลล์ 3 ให้คนได้ไปจับจ่ายใช้สอย ยังมีร้านนิดๆ หน่อยๆ คงเหลืออยู่ พ่อกับแม่ก็ยังไปใช้บริการร้านแว่นในห้างอยู่ แต่ผ่านไปเมื่อคืน ไฟดับมืดเลย ห้างปิดให้บริการแล้วห

ผมกลับบ้านต่างจังหวัดแค่ตั้งใจจะไปนอนพัก แต่ไม่คิดเลยว่าคืนนั้นจะเป็นคืนที่ทำให้ผม ไม่กล้าปิดไฟ มาจนถึงทุกวันนี้ 🌑 ตีหนึ่ง – เรื่องเริ่มต้นจาก “กลิ่นบางอย่าง” ผมนอนเล่นมือถือในห้องมื

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ