เวลานอนเปิดหรือปิดไฟนอนกันคะ ความสว่างของห้องมีผลต่อการนอนหลับของคุณไหมคะ?

จขกท. ชอบนอนแบบปิดไฟ ให้ห้องมืดสนิท ไม่มีแสงใดๆ เป็นคนไม่กลัวผี ไปนอนต่างที่ต่างถิ่น ก็ปิดไฟหมดไม่มีปัญหา เรื่องกลัวใดๆ เมื่อไม่นานมานี่ มีโอกาสได้เข้าพักโรงแรม ห้องเดียวกับญาติ เขาบอกต้องเปิดไฟนอน ข

คือเราเป็นคนที่ต้องปิดไฟมืดตื๋อ ถึงจะหลับได้ แต่เพื่อนสนิทนางหลับได้ทุกสถานการณ์ไม่ว่าไฟจะสว่างสไวแค่ไหน? นอกจากเราจะเหนื่อยมากๆจริงๆ ก้อจะเผลอหลับทั้งที่ไฟยังเปิดอยู่ แต่ถ้าปกติ ต่อให้ง่วงแค่ไหนถ้าไม

อยากให้เมเจอร์ ปรับปรุง การใช้ไฟ เปิดไฟ ข้างทาง หรือให้สว่างกว่านี้ตอนก่อนหนังฉายและระหว่างฉายด้วย ให้พอเดินมองเห็นทาง สมมุติจะออกไปเข้าห้องน้ำ   มันรำคาญตอนเห็นคนเปิดแฟลชไลท์มือถือเข้ามา หา

สวัสดีค่ะ กระทู้ทู้นี้ไม่มีอะไรมาก นึกถึงตอนเดินทางบนท้องถนนช่วงค่ำเวลาเดินทางกลับบ้านแล้วเห็นรถมอเตอร์ไซค์หลายๆคันขับแบบไฟท้ายไม่ติด ไม่แน่ใจว่ารู้อยู่แล้วว่าไฟเสีย ลืมเปิด หรือไม่ได้เช็ค ถนนบางช่วงก

สวัสดีครับทุกคน กระทู้นี้เป็นประสบการณ์ตรงของผมเอง ตอนนั้นผมเพิ่งย้ายเข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ ช่วงแรก ๆ เงินก็ไม่ค่อยมี เลยหา คอนโดเช่าราคาถูก แถวย่านรัชดา-ห้วยขวาง เดือนละ 3,500 บาท ห้องเล็ก ๆ แต่ดูไม่แ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี