ทำไมบางคนนอนเปิดไฟแล้วหลับได้ แต่บางคนเปิดไฟแล้วนอนไม่หลับ เกิดจากอะไรคะ???

คือเราเป็นคนที่ต้องปิดไฟมืดตื๋อ ถึงจะหลับได้ แต่เพื่อนสนิทนางหลับได้ทุกสถานการณ์ไม่ว่าไฟจะสว่างสไวแค่ไหน?
นอกจากเราจะเหนื่อยมากๆจริงๆ ก้อจะเผลอหลับทั้งที่ไฟยังเปิดอยู่ แต่ถ้าปกติ ต่อให้ง่วงแค่ไหนถ้าไม่ปิดไฟก้อไม่ยอมหลับค่ะ
ขนาดไปนอนโรงแรม กลัวผีนะ แต่ก็ต้องปิดไฟนอน ไม่งั้นไม่หลับ
เคยถามเพื่อนว่าหลับได้ยังไง ไม่รุ้สึกว่าแสงไฟแยงตาบ้างหรอ? นางบอกไม่รู้สึกไรเลย

ความรู้สึกแบบนี้ มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์บ้างไหมคะ
เช่น เกี่ยวกับการรับแสงของสายตา ประสาทการรับรู้ อะไรประมาณนี้
แค่สงสัยค่ะ ทำไมถึงรู้สึกต่างกัน จะได้ฝึกให้หลับตอนเปิดไฟบ้าง

ไม่รู้แท็กห้องไหนดี อยากได้คำตอบที่หลากหลาย มาแชร์ประสบการณ์กันก็ได้ค่ะ