หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอจะทราบมั้ยคะว่า ไอศครีม swensens 1 ควอท ให้พลังงานกี่แคล
กระทู้คำถาม
ไอศกรีม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ช่วงนี้กินทุกวันเลย วันละควอท อร่อยจนหยุดตักเข้าปากไม่ได้
รอบก่อนที่มีโปร ก็น้ำหนักเพิ่มมา 2.5 กก. เอาออกไปได้ 1.5 กก.
ตอนนี้ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยค่ะ
พอกินอิ่มก็ขี้เกียจออกกำลังกาย ทั้งที่ปกติก็มีออกกำลังกายเบา ๆ ประจำอยู่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไอศกรีม Swensen กี่แคลลอรี่คะ???
อยากรู้ว่า ไอศกรีม สเวนเซน รส แอปเปิ้ล แครนเบอร์รี่ ชอรเบท และมะม่วงชอร์เบทกี่แคลคะ?? รบกวนผู้รู้กน่อยนะคะ
I'm Journey
..ไอศกรีม Swensen 1 Quart เราควรจะได้น้ำหนักเท่าไหร่ครับ
..พอดีไปกิน ไอศกรีมกับเพื่อนครับ ไอ้ตัวผมเองไม่ได้อะไรหรอก พอดีเพื่อนสั่ง กลับบ้าน 2 Quarts แล้วผมก็เหลือบไปเห็น ตราชั่งสีแดงของทางร้านที่ไว้ใช้ชั่งตวงไอศกรีม ผมเลยถามซนๆกับพนักงานว่า "ขอโทษน่ะคร
ขนมปังกรอบแมนที่2
กินขนมปังโฮลวีทสิวขึ้นมั้ย ?
เหมือนที่อ่านมา ถ้าเป็นขนมปังขาวจะมีสารฟอกสีที่ทำให้สิวขึ้นได้ เลยสงสัยว่าแล้วถ้าเป็นโฮลวีทจะสิวขึ้นไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 7860606
ตามหา M77 Pomade ครีมแต่งผมดำ
พอดีคุณปู่ชอบใช้มากค่ะ แต่หาซื้อยากมากเลยค่ะ ใครพอรู้บ้างคะ ว่าต้องหาซื้อที่ไหน แนะนำหน่อยค่ะ ร้านที่เคยซื้อของหมดนานแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7408783
กินยาคุมฉุกเฉินไป2อาทิตย์เเล้วเเต่มีเลือดสีน้ำตาลไหลออกมาเป็นเลือดล้างหน้าเด็กหรือเป็นเพราะยาคุมคะ?
สมาชิกหมายเลข 8215084
‘น้ำมันมะพร้าว’ ลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว มีไขมันอิ่มตัว 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี ที่ควรรับประทานในปริมาณจำกัด เรื่องการมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เป็นสิ่งที่หลายๆค
parn 256
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ?
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.
สมาชิกหมายเลข 6063346
เครื่อง ซํกอบผ้า ใช้เวลา 5 ชั่วโมง ผิดปกติมั้ยครับ
พอดีเพิ่งซื้อ เครื่องซักอบผ้า ของ Haier HWD130-BP14959S8 13/8 kg มาไม่เคยใช้ เครื่องซักอบมาก่อน ไส่ผ้าลองชั่งน้ำหนักดู แค่ 4.7 กิโล ใช้ โหมด mode mix (ผ้ารวม) ปรับ อุณหภูมิ 60 อบผ้า ตั้งเป็น AU มันใ
stevieki
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไอศกรีม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอจะทราบมั้ยคะว่า ไอศครีม swensens 1 ควอท ให้พลังงานกี่แคล
รอบก่อนที่มีโปร ก็น้ำหนักเพิ่มมา 2.5 กก. เอาออกไปได้ 1.5 กก.
ตอนนี้ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยค่ะ
พอกินอิ่มก็ขี้เกียจออกกำลังกาย ทั้งที่ปกติก็มีออกกำลังกายเบา ๆ ประจำอยู่แล้ว