หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าทำทุกวิธีให้สูงพอมาวันนี้อยากเตี้ยลงทำได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตามนั้นเลยครับผมทำมาเกือบปีทั้งออกกำลังกาย,กินอาหารที่มีประโยชน์แต่ไม่ได้ทำสม่ำเสมอคิดว่าถ้าไม่ทำควรจะเตี้ยกวานี้2-4เซนมีวิธีลดมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 18 จะ 19 มีสิทธิ์สูงขึ้นได้อีกไหมครับ?
สูง172ตั้งแต่16แล้วหยุดสูงมาจนถึงปัจุบันอายุ18จะ19เเล้วมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกไหมครับอยากสูงซัก180อัพจะได้ดูดี(มีความมั่นใจ)ถ้าออกกำลังกายจะสูงขึ้นได้อีกไหมแต่ผมก็
สมาชิกหมายเลข 8050909
อายุ15แล้วแต่ผอมมากทำไงดี?
สวัสดีครับผมอายุ15สูง173หนัก46ซึ่งมันผอมมากๆ ผมลองกินเวย์ควบคู่กับออกกำลังกายก็แล้วก็ไม่เพิ่ม ลองกินอาหารเสริม เห็นผลหน่อยนึงขึ้นมา2โล ซึ่งปกติผมกินข้าวมื้อล้ะ2
สมาชิกหมายเลข 4996183
ผอมมากอยากอ้วนทำไงดีครับ
ผมอายุ17 สส.178 นน.45น้ำหนักเท่านี้มา2ปีแล้วไม่ขยับเลยกินข้าวตรงเวลาเป็นคนกินเยอะด้วยอยากอ้วนจะได้ออกกำลังกายให้มีกล้ามพอดีชอบออกกำลังกายใครมีทริคดีๆ(เคยกินอาหา
สมาชิกหมายเลข 4019422
ทำยังไงก็ไม่สูง ออกกำลังกายก็เเล้ว
ผมออกกำลังกายมาเกือบปีเเล้วครับผมเล่นส่วนบนมาตลอดหลังๆมาผมเล่นขาผมกินเเคล้ซียมมากกว่า1000กรัมทุกวันออกกำลังกายพวกยืดตัวเเต่ส่วนสูงก็เท่าเดิมสิ่งที่เเปลกจากเดิมค
สมาชิกหมายเลข 7209024
ลดความอ้วน
สอบถามครับผมอ้วนประมาณ100กว่ากิโลประมาณ112สูง175-177ตอนนี้กำลังออกกำลังกายกินifอยู่น่าจะลงมาบ้าง(ไม่ได้ชั่งแต่คนทักว่าผอมลง)แต่อยากขอคำปรึกษาที่แน่นอนครับขอสอบถ
สมาชิกหมายเลข 8084522
ส่วนสูง
แม่สูง155 พ่อ167 เพศหญิงนะคะ เป็นป.จ.ดช่วงม.1 ช่วงป.6พุ่งมา12cmแล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นเด็กที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตลอดค่ะคือเหมือนเพิ่มพร้อมส่วนสูงหร◌ือเปล่าไม
สมาชิกหมายเลข 9362236
กระดูกลูกชายปิด ตอนอายุ 15 ปี
เรามีลูกชายคนเดียว ตอนนี้อายุ 15ปี อยู่ มอ 3 เราสังเกตว่าเค้าไม่สูงขึ้นเลย ล่าสุดสูง 162 cm เล่นกีฬาบาสมาตลอด ตัวเราเองสูง 155 สามีสูง 165 เราคาดหวังให้ลูงสูงถึ
สมาชิกหมายเลข 760931
อายุ 19 อยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซน เป็นไปได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ตอนนี้หนูสูงอยู่ที่ 158 เซนค่ะ หนูอยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซนพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ หรือว่าร่างกายจะหยุดสูงแล้วคะ และพอจะมีวิธีช่วยให้สู
สมาชิกหมายเลข 7747380
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
พออายุมากขึ้นมีอาหารของกินอะไรที่คุณหลีกเลี่ยงที่จะกินหรือไม่กินเพื่อสุขภาพฟันที่ดีกันบ้างไหมคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. จะเลี่ยงกินอาหารแข็งๆ หรือเหนียวๆ เพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน อยากถนอมฟันใช้อยู่ด้วยกันไปนานๆ อย่างตอนเด็กๆชอบเคี้ยวน้ำแข็งมากๆ พอโตมานี่ไม่ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าทำทุกวิธีให้สูงพอมาวันนี้อยากเตี้ยลงทำได้มั้ย