สอบถามค่ะ ตรวจน้ำตาลควรไม่เกินเท่าไหร่คะ

วันนี้ไปกลืนน้ำตาลเจาะเลือดหาเบาหวานหมอบอกเราเกินมานิดหน่อย ให้เรากลับมาคุมอาหาร กลืน75กรัม
ริบแรก74
รอบสอง151
รอบสาม154
หมอบอกรอบนี้แค่คัดกรอง ขอวิธีลดน้ำตาลหน่อยค่ะปกติไม่ใช่คนกินหวาน แต่ตรวจไม่ผ่านค่าน้ำตาลควรเท่าไหร่คะถึงผ่านมีใครเคยตรวจไม่ผ่านบ้างคะ