หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมีนกฬวอลเลย์บอลหญิงคนไหนที่สามารถลีนหุ่นได้จริงๆจังๆไหม
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
นกฬที่อวบๆ อ้วนๆ ย้วยๆในอดีตที่ผ่านมามีใครที่เปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองให้ฟิตและเฟิร์มมากขึ้นไหม คืออยากรู้ว่า วิทยาศาสตร์การกีฬาของเรามันช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง
มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7431829
ถามสาวๆที่ออกกำลังกายจนหุ่นฟิตค่ะ
หนอกย้วยๆตรงหลังนี่เกิดจากไจมันสะสมหรืออะไรคะ แล้วพอจะwork outท่าไหนออกได้บ้าง คือเราเคยอวบอ้วนช่วงวัยรุ่นตอนต้นค่ะ แล้วก็ลดลงมาเยอะอยู่แต่หนอกตรงนี้ก็ไม่หายไป ทำให้เวลาใส่บิกินี่กรือชุดเปิดหลังดูอ้วน
สมาชิกหมายเลข 1171833
อยากให้หุ่นดูฟิตและเฟิร์มทำยังไงอ่าครับ
ตอนแรก ผมหนัก 100 กิโลกรัม และผมได้ออกกำลังกายควบคุมอาหารมาประมาณ 6 - 7 เดือน จนน้ำหนักลงเหลือ 70 กิโลกรัม แต่หุ่นผมนั้นก็ยังดูเหลว ย้วย หย่อน อยู่อ่าครับ ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1802167
ใครเป็น สาย ฝ. มาช่วยตอบหน่อย เรามือใหม่ ไม่เคยคบฝรั่ง เจอในแอปหาคู่แต่ยังไม่เคยเจอตัวจริง
เนื่องจากเรา ถูกสามีไทที่คบกัยนที่ออสเตรเลีย มา14ปี นอกใจ และกำลังรอหย่า ตามขั้นตอน กฎหมายออสเตรเลีย 12เดือนถึงจะ ไปทำเอกสารหย่าได้ แล้วเรามาเล่น แอปหาคู่ แก้เหงา ตอนนั้น เสียใจ ร้องไห้ทุกวัน มาเจอ
สมาชิกหมายเลข 4363397
ความรู้สึกหลังจาการแพ้เวียดนาม...
ถามว่าแปลกใจมั๊ยที่แพ้เวียด คำตอบคือไม่!! มันทรงจะแพ้ตั้งแต่ปีที่แล้วที่ตู้เย็นนางลงเต็มๆแบบไม่เกรงโดนตรวจสอบละ พอมาปีนี้ไทยแย่ลงกว่าปีที่แล้ว + 4T คัมแบคเหตุการณ์แพ้เวียดในรอบ 20+ ปีจึงบังเกิด!! เที
สมาชิกหมายเลข 5058443
เรื่องโดเรม่อน
คือผมเนี่ยพูดได้ว่าชอบดูโดเรม่อประมาณนึงเลยครับทุกครั้งที่ดูไม่ได้คิดไรก็การ์ตูนวัยเด็กสนุกดี จนผมโตเนี่ยผมเคยได้ยินทฤษฏีเกี่ยวกับเวลาอะไรแนวนั้นครับ แล้วพอโตมาผมก็ได้กลับมาดูโดเรม่อนอีกรอบผมตามดู
สมาชิกหมายเลข 9306420
จริงๆ ถ้าผมเป็นผู้อำนวยการโรงเรียนวอลเลย์บอล ผมจะดีลกับศูนย์ฝึกสโมสรยุโรป แล้วส่งนักวอลเลย์บอลไปฝังตัว
ฟุตบอลเอเชียตอนนี้ หลายชาติใช้วิธีดึงพวกลูกครึ่ง ลูกเสี้ยว หรือส่งนักกีฬาชาติตัวเองไปฝังในสโมสรวอลเลย์บอลต่างประเทศ ซึ่งในยุโรปพัฒนาได้ และเป็นแบบนี้แทบทุกชนิดกีฬาที่ลีกยุโรปอย่างไรแกร่งกว่าเอเชีย อเม
สมาชิกหมายเลข 3933498
คบกับเราทำไม
เราเตี้ยค่ะ สูงแค่ 152 และหน้าอกไม่ค่อยมี แต่หุ่นอวบอ้วน ไม่เข้าใจเลยค่ะว่าแฟนจะทนคบกับเราทำไม ในเมื่อไม่มีอะไรสู้แฟนเก่าเขาได้เลย แฟนเก่าเขาก็อวบๆ เหมือนเราค่ะ แต่เขาสูงมาตรฐาน 160 อกใหญ่ เป็นแม่บ้า
พลูโตที่ถูกลืม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมีนกฬวอลเลย์บอลหญิงคนไหนที่สามารถลีนหุ่นได้จริงๆจังๆไหม