ฟุตซอลเคลื่อนที่ยังไง

คือผมกลับมาเล่นฟุตซอลอะครับ ก็วิ่งทั้งเกมนะครับ ประมาณ5นาทีผมก็เริ่มจะเหนื่อยมากแล้วอะครับ ผมอยากรู้วิธีทำให้ไม่เหนื่อยง่ายอะครับ อยากยืนในเกมได้นานกว่านี้อะครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบรับนะครับ 🙏🙏

ตามนี้เลยครับ👆🏻

อยากเล่นฟุตซอลไห้คล่องๆเอาตัวรอดที่เเคบๆได้ควรฝึกยังไงครับผมเวลาไปเล่นพอได้บอลเเล้วโดนบีบไม้รู้จะทำไง

ผมอายุ16ปีเอ็นไขว้หน้าขาดและหมอนรองกระดูกฉีกสามารถกลับมาเล่นกีฬาแบบเดิมใด้มั้ยคับ ผมเล่นฟุตซอลกับตะกร้อคับ

พอดีอยากเป็นโกลฟุตซอลอะครับ.แต่ฉีกขา เหยียดขาป้องกันแบบที่เขาทำกันไม่ได้ เลยอยากจะถามคนที่เล่นในตำแหน่งนี้อะครับ.ว่าควรเริ่มฝึกการฉีกขายังไง.แล้วพอดีผมอายุ 20 ปีแล้วจะฝึกได้ไหม

ผมเป็นคนที่ชอบเล่นฟุตซอลมาก เล่นแต่ฟุตซอล ผมว่าผมมีเบสิคที่ดีเล่นได้ ชอบไปเดินสาย ​ผมคิดว่าผมเล่นเก่งมาตลอดจนกระทั่ง เพื่อนผมที่มาจากโรงเรียนกีฬามาเตะด้วย จนได้รู้ว่า ตัวเองไม่ได้เก่งเลย เพื่อนผมมันเ

ผมอยากจะฝึกเป็นผู้รักษาประตูฟุตบอลดูอะครับ เผื่อจะติดทีมชาติกับเขาบ้าง(ฝัน) เข้าเรื่องดีกว่า คือว่าปกติอะครับที่เล่นก็เล่นเป็นผู้รักษาประตูฟุตซอลอะครับประตูมันเล็กๆ ก็ใช้อาศัยแค่การบังบอลกับการออกไปตั

พอดีว่าจะทำทีมฟุตซอลเดินสายแต่ไม่รู้ชื่อทีมว่าจะตั้งอะไรดีค่ะ ช่วยกันคิดหน่อยนะค่ะะะๆๆ ปล.เป็นทีมหญิง

1 เดียวแชมป์ฟุตซอลชายปีนี้ 🥲 จากเคยเป็น ที่3เอเชีย แต่ผลงานปีนี้นั่น... ชิงแชมป์อาเซียนชุดใหญ่ ได้ที่3 ซีเกมส์ ที่2 แพ้อินโด U16ที่2 แพ้อินโด แบบไม่น่าแพ้ สมาธิเสีย (ไม่โทดน้องนะ ) อย่างน้อยก็ยังมีแ