เเขนอย่างนี้ ต้องลดไขมันไหมครับ

ก็ไม่น่าแปลกทำไมไขมันสะสมกับน้ำหนักจะสูงขนาดนี้ ถ้าในเมื่ออาหารโปรดเราคือไก่ทอด 🫣 โปรผู้พันธุ์ ไก่ทอด 4 ชิ้นจาก 180 เหลือ 119 บาท ได้มาซึ่ง FAT 70g แล้วโค้วต้าอยู่มี่ 67g คือมื้อเดียวก็เกินแล้วครับ

แก้ “ตาลึกโบ๋ เบ้าตาลึก” ด้วยไขมันตัวเอง (Fat Grafting) ตาลึกโบ๋ / เบ้าตาลึก ทำให้ดวงตาดูอ่อนล้า หน้าดูโทรม ทั้งที่พักผ่อนเพียงพอแล้ว สาเหตุไม่ได้มีแค่ “นอนน้อย” แต่เกี่ยวกับทั

ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน

https://youtu.be/CGyvEIxjBtI