หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเขนอย่างนี้ ต้องลดไขมันไหมครับ
กระทู้คำถาม
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
30 นาทีก่อนนอน ช่วยลดไขมันเลวได้จริง
หลายคนโฟกัสแต่เรื่องลดไขมันเลว (LDL) ที่อาหารเช้า–กลางวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือพึ่งยา แต่กลับมองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของร่างกาย นั่นคือ “ก่อนนอน” เพราะช่วงกลางคืนคือเว
parn 256
คือเราออกกำลังกายถูกวิธีป่าวคะ?
คือ เราเป็นคนขาใหญ่คะ เเต่หน้าท้อง เเขน ส่วนอื่นหุ่นดีหมดคะ เราเลย ออกกำลังกายทุกตอนเย็นคะ โดยการวิ่ง เเละทำสคอซ เป็นเวลา30 นาทีคะ เเล้วคือ เราเป็นคนกินอะไรนิดเดียวก็อ้วนคะ เราเลย อยากปรับการเผาผลาญด้
สมาชิกหมายเลข 4771903
7อาหารที่ ทำไขมันอักเสบ แม้ไม่อ้วน !!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่นเพราะไขมันอักเสบ ไม่ได้วัดจา
parn 256
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
ไขมันอักเสบ เกี่ยวกับการเกิด“มะเร็งเต้านม“ โดยเฉพาะคนอ้วนลงพุง
หลายคนคิดว่า “มะเร็งเต้านม” เกี่ยวกับฮอร์โมน อายุ หรือพันธุกรรมเท่านั้น แต่ความจริงอีกตัวการเงียบที่หลายคนไม่รู้ คือ ไขมันอักเสบ (Inflammatory Fat) โดยเฉพาะคนมีพุง ไขมันล้นช่องท้อง หรือค่า
Lady_Simplicity
ใช้อะไรขจัดไขมันในบ่อพักทึ่รับน้ำจากการล้างจาน
แนะนำหน่อยนะคะ...(อ้อ..เผอิญในบ่อนั้นก็มีปั๊มไดโว่แช่อยู่ด้วย เนื่องจากบ้านเราอยู่ต่ำจึงต้องใช้ปั๊มไดโว่ช่วยปั๊มน้ำออกค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 5185310
ลดน้ำหนักเเล้วหน้าอกเเฟบ
คือเราลดน้ำหนักมาได้เกือบเดือนเเล้วค่ะ หน้าอกไปเร็วมากทั้งที่พุงเเขนขาลดไปนิดเดียวมีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6765493
ฉีดสลายไขมันที่แก้ม กับ meso fat คือตัวเดียวกันมั้ยคะ ??
1.อยากทราบว่าใช่ตัวเดียวกันมั้ย ? 2.แล้วถ้าเราเป็นคนมีแก้ม ที่ไม่ใช่เพราะอ้วน ถ้าทำสลายไขมัน แก้มจะหายถาวรมั้ยคะ หรือเปล่าทำแล้วมันสามารถกลับมาได้ ?
vaio_vaio
ลดน้ำหนัก
ขนมปังแบบนี้1แผ่น กี่แคลอรี่ เหมาะสำหรับการลดไขมันและน้ำหนักไหม
สมาชิกหมายเลข 7343540
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเขนอย่างนี้ ต้องลดไขมันไหมครับ