อยากทราบว่า เราควรกินวิตามินก่อนน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือกินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนวิตตามินค่ะ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะทุกคนนน
เรามีข้อสงสัยค่ะ
เราควรกินวิตามิน(ที่ฉลากบอกว่ากินก่อนอาหารตอนท้องว่าง)ก่อนน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์

หรือกินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนวิตตามินค่ะ(ที่ฉลากบอกว่ากินก่อนอาหารตอนท้องว่าง)

และอีกเรื่องคือถ้าเรากินอาหารเสริมจำพวกไบโอติกที่บอกให้กินตอนเช้าก่อนมื้ออาหารเพื่อปรับสมดุลลำไส้แล้ว ต้องกินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์มั้ยค่ะ และถ้ากิน ต้องกินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนหรือหลังค่ะ งงไปหมดดด